腳趾瘀

running-sue

想問一問 ching / ctse們, 你地的腳趾有冇試過跑到瘀佐 , 瘀血在腳甲內, 腳趾公變黑
往往要等腳甲長出新的, 才會慢慢痊癒, 我試過有一年跑完半馬之後, 要足足一年腳趾公才回覆正常.
請問有冇加快痊癒時間 / 預防方法呢

running-sue

原帖由 cc 於 2008-12-22 13:09 發表

                               
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係要等佢慢慢生番D新GE就OK嘎啦,我就第二隻腳趾甲瘀哂（仲要係左右腳都係，真係對稱）∼唉hgjD103" />" />hj hgjD092" />" />hj

唉,...... 我就兩個腳趾公

di692

咩原因會引致瘀血在腳甲內, 腳趾公變黑呀，我無試過，但腳趾麻卑就成日會囉

花子阿DEE

小弟因為開始跑步時係準備跑山比賽,我好聽話,所有跑鞋都預大左少少,我估因為呢個原因跑左咁耐只係試過一次左邊腳趾甲黑左一點,唔痛唔盛,而且跟趾甲tun 左出黎就無左~~

sue ching (定ctse...我係新仔唔知,唔好意思...) 係咪D 鞋size 太 fit 呀~~

di692

應該好大原因係鞋的size太fit了，跑步跑慶左，腳係會漲的，血液循環加快左，所以鞋係要預大少少架。

亞平

跑完天水圍個次後,其中一隻指甲完成黑晒,以前都試過,所以沒有大驚少怪(首次出現係好驚.因唔知發生咩事),我就知道自己個原因,是因為指甲太長而引致....懶!
我既情況係剪完甲過一排就會變白,今次仲快,剪個時唔知係唔係剪到肉,流晒血,而家已經恢復正常.

個人經歷,希望幫得上.
上面其他師兄所講都有可能!

sleung2002hk

我有3,4隻腳指都係咁~~~過一排又會正常~~過一排又黑返~~~又唔痛冇理佢

ivanbaby

買對大d既鞋

running-sue

腳甲已經剪得好貼, 而鞋售貨員亦已聲稱係女裝最大的了 著厚襪有冇幫助呢.....
其實自己已習慣了, 但係有時俾人見到, 會問係咪"灰甲", 查實唔係兩樣唔同o野樣咩

[ 本帖最後由 running-sue 於 2008-12-22 15:40 編輯 ]

亞平

原帖由 running-sue 於 2008-12-22 15:38 發表

                               
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腳甲已經剪得好貼, 而鞋售貨員亦已聲稱係女裝最大的了 著厚襪有冇幫助呢.....
其實自己已習慣了, 但係有時俾人見到, 會問係咪"灰甲", 查實唔係兩樣唔同o野樣咩  

厚襪冇幫助,買對混棉襪,緊貼腳型就岩啦,美記就有好多跑步襪賣,$30-$40就買到啦!

batigoal

應該係對鞋太fit... 買大d對鞋應該冇事....

花子阿DEE

原帖由 cc 於 2008-12-22 17:30 發表

                               
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但是我對鞋係有一個手指位嘎~s ame as sue ctse,我都係剪左腳甲嘎啦

一個手指位未必夠,我果D 鞋無論典跑都唔會頂趾,我估只要腳趾唔隊住個鞋頭就唔會有呢個問題~~

艾莉絲•韋

我都試過著完高跟鞋後..腳趾瘀左.....
不過..好爆笑...跑完"可樂"竟然去晒d瘀.....

前排脫甲，e家新腳甲開始"出世"

running-sue

原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-12-22 20:13 發表

                               
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我都試過著完高跟鞋後..腳趾瘀左.....
不過..好爆笑...跑完"可樂"竟然去晒d瘀.....

前排脫甲，e家新腳甲開始"出世"

"可樂" 可以去瘀, 真爆笑喎......

running-sue

原帖由 花子阿DEE 於 2008-12-22 17:37 發表

                               
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一個手指位未必夠,我果D 鞋無論典跑都唔會頂趾,我估只要腳趾唔隊住個鞋頭就唔會有呢個問題~~

但係對鞋咁大, 鞋帶咪綁得好緊

前進

我右腳有隻腳指甲都糸長期黑色,跑得多佢重會增生突起,用指甲鉗鉗完佢又生,我隻鞋又無頂指,我懷疑糸腳指骨頂到腳指甲所引致.