ee 筆寫 跑步 blog

kandis

恭喜哂~~~~~ee~~~你報左好多半馬喎~~加油呀!!!!!

快活人

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-22 22:56 發表

                               
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活活 ctse.. 承你貴言...
tko 逍遙跑果陣同我講多 d 野丫...(但對腳都唔可以太慢 wow)...  咁小妹可能可以進步得快 d.....

無問題. 但你標住來跑.點追你講野呀....

叮叮噹

原帖由 cc 於 2008-12-22 23:06 發表

                               
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哎呀~咁多人鞭策，今晚真係要”棟”高床板諗清楚佢~

唔好諗咁多啦! 諗多無謂, 行動最實際.
坐言起行, 馬上開blog, 不清30分鐘, 完全免費.

ee_tpk

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-22 23:14 發表

                               
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唔好諗咁多啦! 諗多無謂, 行動最實際.
坐言起行, 馬上開blog, 不清30分鐘, 完全免費.

係啦..cc 仲想咁多做咩..
免費跑步指導.... 包你日日有進步~~

ee_tpk

原帖由 快活人 於 2008-12-22 23:12 發表

                               
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無問題. 但你標住來跑.點追你講野呀....

唔制丫... "惡人"先告狀...

曲奇

ee ctse 你都參加好多賽事喎...
俾心機呀，恭喜你開blog~~

~~菲菲~~

恭喜ee開blog大吉 ,
我都會多啲入來睇下鞭策下自己

carcar

恭喜！恭喜！ ee ctse 開 blog大吉。

大圍新跑手

原帖由 carcar 於 2008-12-22 23:58 發表

                               
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恭喜！恭喜！ ee ctse 開 blog大吉。

ee ctse卒之都開blog...恭喜恭喜！
妳咁勤力練跑同埋比賽，我一定支持妳，但係都要記住識得休息....長跑長友！

adamtam

ee ctse 妳好堅呀, 跑過咁多賽事.

龜速行

ee ctse

恭喜 恭喜

開 blog 大吉

長跑長友 ar

ee_tpk

多謝眾 ching ctse 光臨小妹 跑步 blog..

是晚無跑步..去0左做 gym 兩小時 (一小時 weight train, 一小時 kick boxing)

明天暫定前往沙田練習, 路線 沙田運動場 -> 科學園 -> 大埔元洲仔公園入口 再原路折返~ 大約 20k.. 希望可以順利完成~

叮叮噹

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-23 22:49 發表

                               
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多謝眾 ching ctse 光臨小妹 跑步 blog..

是晚無跑步..去0左做 gym 兩小時 (一小時 weight train, 一小時 kick boxing)

明天暫定前往沙田練習, 路線 沙田運動場 -> 科學園 -> 大埔元洲仔公園入口 再原路折返~ ...

加油! 努力!

slowrunner

ee你好勤力呀, 佩服佩服! 別忘記休息, 賽前休息也很重要.

pwong5618

恭喜！恭喜！

ee ctse 開 blog大吉。