升級 0%
該用戶從未簽到
原帖由 kandis 於 2008-12-29 11:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 石崗咁多上落斜,你呢個成績已經好好喇~~加油!!!
舉報
簽到天數: 1 天
[LV.1]初來乍到
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-28 22:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 妳渣打跑半馬....應該唔使操咁多長課，我諗而家開始練都冇所謂。 妳住或者返工果區有冇跑會練呀，好似可以去跟跑wor~
升級 35.4%
升級 100%
簽到天數: 3 天
[LV.2]偶爾看看I
原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-1 20:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 長洲好似幾好玩禾~~可惜太遠~冇玩呢個~睇下下年有冇機會啦
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-1 20:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 的確係幾好玩.. 希望我出年有能力再挑戰佢 賽道景色一流...可能有大約一半係平路...其他係上斜落斜... 練野甘過食梅子... hgjD115" />" />hj 跑完之後在長洲行番一陣才回家..一樂也....
簽到天數: 92 天
[LV.6]常住居民II
簽到天數: 9 天
[LV.3]偶爾看看II
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-1 20:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 昨晚差不多兩時回到家... 上床時已經 三點..六點就起床了 到達長洲時八點半 (坐中環八點快船).. 天氣很凍.. 依依不捨的脫下外套和長褲... 自己計時為 63 mins... 組排名 12... 賽道比自己想像中困難...上斜落斜太 ...
原帖由 快活人 於 2009-1-2 10:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee . 斜路多 而可以跑到63min . 好勁呀. 依果賽事d 斜路你都可以克服到 .甘美記半馬肯定你跑到得心應手!!!!
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-2 11:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實完成呢個比賽之後... 忽然信心盡失.. 因為自己見到大斜就行上去..唔能夠堅持去跑...始終心理質素唔夠好
原帖由 快活人 於 2009-1-2 11:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 長州係未長過斜過15k 架 因美記d 斜路都無15k 果d 甘斜 甘長
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-3 15:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 是日將軍澳逍遙跑... 大約 8.5k, 跑了 55分鐘... 跑得舒服.. 輕鬆.... (仲經常跑錯路 tim...hgjD103" />" />hj ) 著0左半年前買既 skysensor.. 對比起 tarther... skysensor 吸震比較好.. 觸地感亦很好... 絕對適合 ...
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-4-20 13:59 , Processed in 0.445549 second(s), 22 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.
樓主
發表於 2008-12-30 19:11:39
係咩! 可能大家對長課的定義不同.
...
.gif)
發表於 2009-1-1 20:12:47
" />" />hj
發表於 2009-1-1 20:48:03
但係長洲真係比較遠喇...
