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葵青新手報到

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發表於 2008-12-24 18:12:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
依排工作無咁忙今年十月開始就所跟個朋友練跑... 啱啱玩完個十五K挑戰賽.... 成績一小時廿五六到... 雖然唔係咁滿意... 但係我都會繼續跑下去...

最衰報唔到一月四號個半馬啦... 唉....

請ching & ctse多多指教....

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發表於 2008-12-24 22:28:25 | 顯示全部樓層
柏林兄,你好,歡迎呀!
報唔到美記,冇緊要,隨後還有個渣打,師兄有冇玩?

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發表於 2008-12-24 22:48:33 | 顯示全部樓層
Welcome !Welcome !


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發表於 2008-12-24 22:51:07 | 顯示全部樓層

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發表於 2008-12-24 22:53:43 | 顯示全部樓層
原帖由 pwong5618 於 2008-12-24 22:51 發表


平兄咁快搞掂又上呢,唔攰啊?中毒啦!


Wong SIR , 你冇係度監督,我地一個二個都冇偷懶,個個都破晒自己記錄架..

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發表於 2008-12-24 23:03:43 | 顯示全部樓層
唔怪得大師兄攰到無力上嚟報時間,應該係要準備嘢去露營。

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發表於 2008-12-24 23:14:29 | 顯示全部樓層
原帖由 pwong5618 於 2008-12-24 23:03 發表
唔怪得大師兄攰到無力上嚟報時間,應該係要準備嘢去露營。


Wong SIR , 佢地應該去左食野,我因為要返屋企食,所以跑完就閃左..
小弟都等緊成績表,今脕跑左10轉,仲有氣有力,可能同天氣有關,再加上冇食下午茶,動力十足..

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-5-31 09:59
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-12-24 23:17:28 | 顯示全部樓層
    Welcome, 柏林ching!
    你平時在那裏練跑?
    小弟平時朝早在青衣海濱公園練跑.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-25 06:24:40 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    柏林佬 C hing

    多多指教ar  

    小弟是港島西人 hk island man  

    長跑長友 ar

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    發表於 2008-12-25 07:20:41 | 顯示全部樓層
    Welcome 柏林佬 ching!!!
    仲有報什麼比賽呀?..

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     樓主| 發表於 2008-12-25 08:07:23 | 顯示全部樓層
    各位ching ctse多多指教....

    我報唔到香港馬拉松呀.... 但又好想跑下半馬.... 唔知仲有無比賽可以報呢??

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     樓主| 發表於 2008-12-25 08:10:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 Harvey 於 2008-12-24 23:17 發表
    Welcome, 柏林ching!
    你平時在那裏練跑?
    小弟平時朝早在青衣海濱公園練跑.


    Harvey兄...

    同區喎.... 我平時會係葵涌運動場跑.... 如果跑長會跑去美孚或者跑入屯門... 跑入青衣都試過.... 不過條路唔係好方便....

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-4-1 22:51
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-12-25 08:22:30 | 顯示全部樓層
    Welcome 柏林ching !
    小弟是天水圍跑友, 請多多指教

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    發表於 2008-12-25 08:29:51 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-12-25 09:26:23 | 顯示全部樓層
    歡迎 柏林 c-hing!
    歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑,歡迎指教!
    長跑長友

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-25 10:10:53 | 顯示全部樓層
    歡迎柏林兄!
    小弟都係葵涌友,喜歡四圍跑
    有時係葵涌運動場,有時係斧山,有時係沙田
    但最喜歡都係網友約跑
    請多多指教!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-12-25 10:25:19 | 顯示全部樓層
    請問 c hing 邊度跑多? 我多數葵青, 城門水塘

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-25 12:26:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 柏林佬 於 2008-12-25 08:07 發表
    各位ching ctse多多指教....

    我報唔到香港馬拉松呀.... 但又好想跑下半馬.... 唔知仲有無比賽可以報呢??


    柏林CHing,

    歡迎加入長跑網大家庭,可以經常跟各區網友約跑。

    2009年l月份除了Mizuno半馬比賽外,還有元老會
    舉辦的China Coast Full Marathon and Half Marthon.
    日期在18-1-2009,地点在西貢區,都應該多斜路、有挑戰性,
    你可以上田總網站www.HKAAA.com.hk check吓。

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-25 16:56:13 | 顯示全部樓層
    歡迎加入長跑網大家庭.
    新界西又一進帳.

    小妹是屯門慢跑友, 屬同區.
    多參與網友約跑, 歡迎!

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     樓主| 發表於 2008-12-26 09:38:37 | 顯示全部樓層
    多謝大家支持。。。

    大家一齊努力
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