2009.1.28 美津濃第28屆發財跑 [名額已滿, 但賽會歡迎未能報名人士出任義工]

blurmax · 發表於 2009-1-28 22:33:14

My time 37" 44' - ranked 266 among 680 runners

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

最強幻像 · 發表於 2009-1-28 22:57:07

小弟今日第二次著網衣上陣, 好高興見到咁多位ching ctse, 雖然未必認得哂大家, 但走在同一條跑道上的都係兄弟姊妹. 而今日終於領教到在高地, 低溫, 水氣重下跑步的滋味, 果然係好辛苦

, 走每一步都用不少ENERGY, 不過沿途得到ching們的加油打氣下, 幾難捱都支持得住.
小弟時間36:08, 未算PB

...

另外多謝皇上兄傳授低溫呼吸大法!

大圍新跑手 · 發表於 2009-1-28 23:13:51

原帖由 running-sue 於 2009-1-28 18:16 發表

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我都係認得佢件衫咋, 哈哈

咁快都睇到...我覺得好似唔係我來wor...哈哈~

大圍新跑手 · 發表於 2009-1-28 23:47:53

今日發財跑個氣氛幾熱鬧，因為之前長課咗條筋休息咗3日冇跑，所以今日跑得幾保守，時間大約34'xx自己夠得冇咁快，最後轉彎見到條大斜路反而突然心雄係咁衝上去，到咗終點索使氣。

MJ576 · 發表於 2009-1-29 01:41:13

今朝比賽, 天氣真係幾凍, 但氣氛一流, 見到好多長跑友, 但有D都唔係好認得, 下次真係要再打聲招呼.
講番比賽, 賽前只係Jog 咗幾分鐘, 覺得左腳外則大腿與小腿之間哥組肌肉扯住痛, 可能係琴日跑完19K, 拉親哥舊肌肉所致.
所以一開跑, 已經要就住就住, 而大圍兄亦看得出我的腳傷, 所以一路都係以5分一K的步速去跑, 到最後一段大鈄路, 幾乎要行金滯,
好彩到最後10米見到Alan兄推一推小弟, 所以再大步過賣終點, 時間 36分29秒, 算OK喇, 最重要係開心啫

MJ576 · 發表於 2009-1-29 02:07:13

講返件 Tee 都幾正, 不過都唔夠有機健康跑哥件Tee正 (個人認為)

KK · 發表於 2009-1-29 02:37:02

今日睡過頭
最後係香港站搭的士上山

帶得件背心
凍鬼死我~
汲取教訓
明年再戰

上水馬王 · 發表於 2009-1-29 12:34:42

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-28 23:13 發表

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咁快都睇到...我覺得好似唔係我來wor...哈哈~

我都"立"到大圍兄上電視~

大圍新跑手 · 發表於 2009-1-29 12:46:48

原帖由 上水馬王 於 2009-1-29 12:34 發表

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我都"立"到大圍兄上電視~

應該係話"長跑網衣"上電視...

Qoo · 發表於 2009-1-29 15:51:20

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-28 16:07 發表

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唔多食風... 但我幫閣下影果幾張相都炒0左... 俾唔到相你留念..對不起丫...

唔緊要啦!企咁耐都辛苦你了

最緊要跑得開心嘛...

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