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跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-3-20 09:59
  • 簽到天數: 788 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-7-4 10:30:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?https://udn.com/news/story/7015/2560978


    事實上,跑步機、滑步機與飛輪在使用、效益或潛藏的危險上,各自有不同特性,唯有挑選適合自己身體狀況的器材,規劃良好的運動計劃並檢視運動成效,才能讓健康滿分,同時又不傷身。

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      發表於 2017-7-4 11:48

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-3-20 09:59
  • 簽到天數: 788 天

    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2017-7-4 10:32:34 | 顯示全部樓層
    台灣叫的 飛輪 即是 單車機

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    7 小時前
  • 簽到天數: 1823 天

    [LV.Master]伴壇終老

    發表於 2017-7-4 11:48:56 | 顯示全部樓層
    長知識
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