設為首頁收藏本站
開啟輔助訪問 天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 傷患治療及健美資訊 › 降退化性關節炎風險跑步比其他運動更有效 ...
返回列表 發新帖
查看: 1584|回覆: 2
打印 上一主題 下一主題

降退化性關節炎風險跑步比其他運動更有效

[複製鏈接]
shogikin

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43

    • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2017-7-5 10:15:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    降退化性關節炎風險跑步比其他運動更有效
    http://times.hinet.net/news/20274842

    根據美國《運動醫學期刊》研究，追蹤近9萬名跑步族群及健走族群發現.....
    研究分別追蹤7萬4,542名跑者7.1年，以及1萬4,625名健走者5.7年，結果顯示，從事不同強度、距離的跑步運動族群罹患退化性關節炎風險，比健走或從事其他運動者來得少




    +1 0
    上一篇︰2017年7月5日簽到記錄貼下一篇︰How much sleep do runners need?

    點評

    Like: 5.0
    craig
    Like: 5
      發表於 2017-7-5 14:20
    回覆

    舉報

    craig

    升級   0.01%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-7-1 00:00

    • 簽到天數: 2078 天

    [LV.Master]伴壇終老
    2#
    發表於 2017-7-5 14:19:56 | 只看該作者
    多謝分享資訊
    回覆 支持 反對

    舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-4-24 18:42 , Processed in 0.257309 second(s), 27 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表