縮足運動勝傳統腳趾抓毛巾改善筋膜炎扁平足腳掌也操肌

shogikin · 發表於 2017-8-30 10:04:40

本帖最後由 shogikin 於 2017-8-30 10:06 編輯

縮足運動效果勝傳統腳趾抓毛巾改善筋膜炎扁平足腳掌也操肌 From 蘋果日報

hk.apple.nextmedia.com/news/art/20170830/20136800

外國興起以「縮足運動」訓練腳掌肌肉，有助改善足底筋膜炎及足弓問題如扁平足等。註冊物理治療師指出，縮足運動較傳統用腳趾抓毛巾....

craig · 發表於 2017-8-30 14:15:07

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縮足運動勝傳統腳趾抓毛巾改善筋膜炎扁平足腳掌也操肌

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