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樓主: 大圍新跑手

夜探梅子林 - 09特訓迎渣打 (第三回召集:page#17 post#326)

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發表於 2009-1-5 10:52:31 | 顯示全部樓層

你打算食兩粒 ??
1930 可能對某 d 跑手(即係小妹) 早0左少少...
不過小妹應該食一粒就飽晒啦...所以我應該八點出發

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發表於 2009-1-5 11:27:44 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-1-5 11:30:58 | 顯示全部樓層
原帖由 cc 於 2009-1-5 11:27 發表

Sue~~黎喇~黎喇記得一齊食飯吹吹水吖~都未同你食過飯~hgjD092" />" />hj


看到我好頭晕吖…………
迷晕黨!

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發表於 2009-1-5 11:46:11 | 顯示全部樓層
原帖由 running-sue 於 2009-1-5 10:38 發表

如果1930開始的話, 梅子唔怕食喎, 哈哈

SUE CTSE .你來喇.
我應可以7:30到 但打算食一粒梅子咋. 免得胃痛...

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 樓主| 發表於 2009-1-5 11:53:01 | 顯示全部樓層
原帖由 山海赤子 於 2009-1-4 22:41 發表
我都想來跟各 ching & ctse 學下野, 改善上斜速度和耐力
不過我唔快o架
可以嗎?

歡迎山海赤子ching加入,請留意最新時間及安排,到時見呀。

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-1-5 11:55 編輯 ]

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發表於 2009-1-5 13:11:46 | 顯示全部樓層
各位:
7/1晚我可以7pm到運動場啦~
活活都應該會早到....
有無ching/ctse可以早d到熱身操下先???

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發表於 2009-1-5 13:39:02 | 顯示全部樓層
原帖由 witchycatcat 於 2009-1-5 13:11 發表
各位:
7/1晚我可以7pm到運動場啦~
活活都應該會早到....
有無ching/ctse可以早d到熱身操下先???" />" />fgj


我也可以啊!早到可以的話等人齊了就出發咯!

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發表於 2009-1-5 14:13:54 | 顯示全部樓層
[quote]原帖由 小華是也! 於 2009-1-5 13:39 發表


我也可以啊!早到可以的話等人齊了就出發咯!quote]

華華:
到時電聯~~

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 樓主| 發表於 2009-1-5 16:10:02 | 顯示全部樓層
原帖由 witchycatcat 於 2009-1-5 14:13 發表
[quote]原帖由 小華是也! 於 2009-1-5 13:39 發表

                               
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" />" />我也可以啊!早到可以的話等人齊了就出發咯!" />" />quote]

華華:
到時電聯~~

catcat:
仲未問候妳....琴日跑完個半馬感覺點呀? 還可以?

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 樓主| 發表於 2009-1-5 16:30:42 | 顯示全部樓層
原帖由 快活人 於 2009-1-5 11:46 發表

SUE CTSE .你來喇.
我應可以7:30到 但打算食一粒梅子咋. 免得胃痛...

活活 ctse:
如果妳同SSP小隊成員想早d出發都可以呀....仲之食宵夜既21:45前係運動場集合就得啦。

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發表於 2009-1-5 16:34:36 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-5 16:30 發表

活活 ctse:
如果妳同SSP小隊成員想早d出發都可以呀....仲之食宵夜既21:45前係運動場集合就得啦。

OKOK . 我地如早跑會知會圍兄你一聲 .

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 樓主| 發表於 2009-1-5 17:28:05 | 顯示全部樓層
原帖由 快活人 於 2009-1-5 16:34 發表

OKOK . 我地如早跑會知會圍兄你一聲 .

我盡量都會早d到。

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發表於 2009-1-5 20:14:21 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-1-6 00:05:43 | 顯示全部樓層
    咁請問ssp小隊係咪會早出發呢?  1930?  我係道路文盲, 上次食梅子, 差點迷路,
    好在問到其他在練跑的人, 如果唔係.......唉......真失禮

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-1-6 00:08:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 cc 於 2009-1-5 11:27 發表

    Sue~~黎喇~黎喇記得一齊食飯吹吹水吖~都未同你食過飯~hgjD092" />" />hj


    哈哈, 你係催眠唔到我與你食飯嫁喇.  因為我20:00後唔食飯.

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    發表於 2009-1-6 09:22:57 | 顯示全部樓層
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-1-6 10:16:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 cc 於 2009-1-6 09:22 發表

    唔食飯唔緊要~至緊要人到食(食送)咪得lor


    如果冇突發事 (例如:俾老細罰留堂), 人就應該到, 但粥粉麵飯(食送)湯, 就真都唔使客氣喇

    [ 本帖最後由 running-sue 於 2009-1-6 10:49 編輯 ]

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    發表於 2009-1-6 10:47:50 | 顯示全部樓層
    to 會早到既 活活,batbat,華華,cc及suesue:

    明天我諗我7點鬆d會到啦.......
    不如我地(早到個d)到時換完3後,係運動場一邊熱身一邊等齊人才出發啦~~
    仲有邊個會早到...???

    到時9:45pm左右集合食宵夜....

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    發表於 2009-1-6 10:53:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 witchycatcat 於 2009-1-6 10:47 發表
    to 會早到既 活活,batbat,圍圍,華華,cc及suesue:

    明天我諗我7點鬆d會到啦.......
    不如我地(早到個d)到時換完3後,係運動場一邊熱身一邊等齊人才出發啦~~" />" />
    仲有邊個會早到...???

    到時9:45pm左右集合食宵夜 ...


    好哦~~~
    天晚我無力冲的了……我想同隊長跑^^
    吾好黎界我

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    發表於 2009-1-6 10:59:02 | 顯示全部樓層
    咁各位姊妹係咪諗住早D出發, 但都係跑一轉梅子林12K呀??

    我都會早D到, 但我原本諗住係運動場跑一陣(我星期三既quota係15K), 然後跟大隊出發.  如果你地早出發, 我可以同你地一齊走, 然後返到運動場先補課.
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