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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 傷患治療及健美資訊 › 男夜跑竟中暑失憶 體溫飆41℃
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男夜跑竟中暑失憶 體溫飆41℃

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shogikin

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43

    • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2017-9-14 12:11:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    http://news.cts.com.tw/cts/life/ ... 8.html#.WboA7NR96CQ

    醫師指出，若在傍晚開始跑步，人體處在高溫的時間反而比晨跑長，中暑風險更高；另外台灣肥胖醫學會表示，若民眾跑步是為減重，且地點選於有樹林的公園，建議晨跑較好，因為植物是早晨行光合作用，跑者會吸入較多氧氣，晚上運動則是植物與夜跑者競爭氧氣，導致吸入氧氣量較少，降低減重效率。
    +1 0
    上一篇︰澳門馬拉松 2017年12月3日下一篇︰2017年9月15日簽到記錄貼

    點評

    Like: 5.0
    craig
    Like: 5
      發表於 2017-9-14 14:57
    回覆

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    craig

    升級   0.01%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-7-1 00:00

    • 簽到天數: 2078 天

    [LV.Master]伴壇終老
    2#
    發表於 2017-9-14 14:58:44 | 只看該作者
    又學習了謝謝
    回覆 支持 反對

    舉報

    porpor

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  • TA的每日心情
    開心
    2021-3-25 20:48

    • 簽到天數: 1135 天

    [LV.10]以壇為家III
    3#
    發表於 2017-9-15 00:25:45 | 只看該作者
    多謝分享
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