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1500米練習 一問

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該用戶從未簽到

發表於 2009-1-4 22:02:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Hi  我想問有咩方法可以係4日(女)  練好千5米.\ _ /."" (我14碎 就15")

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-11 18:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-4 22:12:38 | 顯示全部樓層
    4日

    升級   0%

  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-4 22:24:27 | 顯示全部樓層
    跑步冇捷徑架!
    平常心去比賽啦!

    升級   80.9%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-4 23:54:30 | 顯示全部樓層
    我番4日,咪食好D訓好D,o個日唔好有咩特別期望,放鬆心情去跑喇

    升級   0%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2015-4-8 15:32
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-1-5 01:13:00 | 顯示全部樓層
    拉多d筋踢多d腿la
    我自己覺得會跑快d@@

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-5 12:40:54 | 顯示全部樓層

    回復 5# 的帖子

    趁呢幾日拉下筋啦....拉得幾鬆得幾鬆~ 
    到比賽之後如拿不到冠軍就問下人地點解跑得咁快....

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-1-5 16:29:41 | 顯示全部樓層

    thx"

    我會加油的.\_/.""

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-10 23:58:45 | 顯示全部樓層
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