1500米練習　一問

細路跑手 · 發表於 2009-1-4 22:02:27

Hi 　我想問有咩方法可以係４日（女）　　練好千５米.\ _ /."" (我14碎就15")

長跑 · 發表於 2009-1-4 22:12:38

４日

叮叮噹 · 發表於 2009-1-4 22:24:27

跑步冇捷徑架!
平常心去比賽啦!

miller · 發表於 2009-1-4 23:54:30

我番4日，咪食好D訓好D，o個日唔好有咩特別期望，放鬆心情去跑喇

khl0310 · 發表於 2009-1-5 01:13:00

拉多d筋踢多d腿la
我自己覺得會跑快d@@

ChARsoN · 發表於 2009-1-5 12:40:54

趁呢幾日拉下筋啦....拉得幾鬆得幾鬆~
到比賽之後如拿不到冠軍就問下人地點解跑得咁快....

細路跑手 · 發表於 2009-1-5 16:29:41

我會加油的.\_/.""

sleung2002hk · 發表於 2009-1-10 23:58:45

原帖由 細路跑手 於 2009-1-5 16:29 發表

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我會加油的.\_/.""

跑成點牙

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