工聯會有跑步課程, 11/1開始報名

WAY_LEUNG

各位c hing & c tse , 有沒有人有興趣一起報名呀!

跑步運動訓練課程(長途及越野跑)

http://www.hkftustsc.org/stsc12.htm

高佬

我會報Sat下午九龍仔公園

埔荃

有無ching報過,有無用架?

叮叮噹

原帖由 埔荃 於 2009-1-8 00:30 發表

                               
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有無ching報過,有無用架?

前一兩期都有師兄師姐報過, 口碑唔錯, 又平宜.

如果唔係太遠, 就會報名.

onon

原帖由 埔荃 於 2009-1-8 00:30 發表

                               
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有無ching報過,有無用架?

師兄可以參考吓

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=547&extra=page%3D1

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1434&extra=page%3D1&page=1

schnix

我都想報呀, 自己未上過任何跑步既堂, 好想由基本野開始學起

高佬

原帖由 叮叮噹 於 2009-1-8 00:32 發表

                               
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前一兩期都有師兄師姐報過, 口碑唔錯, 又平宜.

如果唔係太遠, 就會報名.

地點只有九寵龍仔公園或跑馬地馬場

onon

原帖由 schnix 於 2009-1-8 00:46 發表

                               
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我都想報呀, 自己未上過任何跑步既堂, 好想由基本野開始學起

以往在跑馬地星期一有班開呀.

叮叮噹

原帖由 schnix 於 2009-1-8 00:46 發表

                               
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我都想報呀, 自己未上過任何跑步既堂, 好想由基本野開始學起

x2, 希望學好基本功, 長跑長有.

曲奇

原帖由 onon 於 2009-1-8 00:49 發表

                               
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以往在跑馬地星期一有班開呀.

7:30開始，9:00落堂..
我而家都上緊...

Gills

有冇年齡限制? 好似我尼D四十幾歐既亞嬸可唔可以報, 跑得慢會唔會比亞Sir/Miss嚴棄架, 查實都好想參加吓正正式式學吓跑步, 以前都好係好傻...好天真咁亂跑一通, 只係識有路就跑.

sleung2002hk

原帖由 Gills 於 2009-1-8 09:09 發表

                               
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有冇年齡限制? 好似我尼D四十幾歐既亞嬸可唔可以報, 跑得慢會唔會比亞Sir/Miss嚴棄架, 查實都好想參加吓正正式式學吓跑步, 以前都好係好傻...好天真咁亂跑一通, 只係識有路就跑.

亞嬸走得快~~一定有古怪

曲奇

原帖由 Gills 於 2009-1-8 09:09 發表

                               
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有冇年齡限制? 好似我尼D四十幾歐既亞嬸可唔可以報, 跑得慢會唔會比亞Sir/Miss嚴棄架, 查實都好想參加吓正正式式學吓跑步, 以前都好係好傻...好天真咁亂跑一通, 只係識有路就跑.

絕對冇年齡限制唔會啦，我返o個班年青的反而較少呀...

Gills

原帖由 711MF 於 8-1-2009 09:35 發表

                               
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嬌嬸:年齡性別都無限制, 只要你交足學費就唔會嚴棄你,
謝sir 都同你同場比賽過好多次啦,

7兄, really ? 唔係同組架, 亞Sir跑成點, 有冇玩剛剛星期日果個味精濃?

Gills

原帖由 cookie97 於 8-1-2009 09:30 發表

                               
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絕對冇年齡限制唔會啦，我返o個班年青的反而較少呀...

曲奇C姐又騙人喇, 星期日見到C姐咁年青力壯, 仲跑快過本網首席教練"屈Sir", 同你地練真係有點心理壓力.

Gills

原帖由 sleung2002hk 於 8-1-2009 09:22 發表

                               
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亞嬸走得快~~一定有古怪" />" />

亞嬸走得快, 香港好世界, 亞叔走得快, 中國人玩哂.  

desmond

[quote]原帖由 Gills 於 2009-1-8 09:09 發表

                               
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阿嬌嬸你想報邊班？我有興趣報星期三晚九龍仔班。我都想由基本學起........

[ 本帖最後由 desmond 於 2009-1-8 10:05 編輯 ]

曲奇

原帖由 Gills 於 2009-1-8 09:54 發表

                               
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曲奇C姐又騙人喇, 星期日見到C姐咁年青力壯, 仲跑快過本網首席教練"屈Sir", 同你地練真係有點心理壓力.

當然唔會啦...
無論你跑得快定慢，阿Sir都好有心機教...
我o個班有同學仔勁到玩開全馬都有黎上堂..
但更多的是平時冇乜做開運動的同學仔...