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21/7 星期六 約跑 /sub 3/sub 4 中長課訓練

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  • TA的每日心情

    2015-8-6 09:59
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2018-7-9 12:49:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 Crystalrenew 於 2018-7-16 10:29 編輯


    21/7 星期六 約跑
    sub 3/sub 4 中長課訓練

    路線:大圍至中大 (13k)

    走大外圈,科學園生物科技入中大上長命斜上,崇基路落山,大學站出,過馬料水回程,約13k

    前進帶隊
    是日訓練要求:
    輕鬆跑,上斜不要停

    集合時間:7:45am
    起步時間:8:00am

    集合地點:源禾路游樂埸網球場(更衣室對出空地)
    ** 更衣室有儲物櫃可供借用,建議可再自備鎖頭.

    ##如14/7早上持續大雨及有雷暴警告,約跑將會取消。

    地址:沙田源禾路16號
    https://www.google.com.hk/search…
    如有興趣,請回覆報名



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    發表於 2018-7-17 14:28:45 | 顯示全部樓層
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    星期日 早上8:00, 馬鞍山遊樂場更衣室對出空地,請準時,及請你著長跑網衫,已便識認,謝謝!  詳情 回復 發表於 2018-7-18 10:11

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  • TA的每日心情

    2015-8-6 09:59
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2018-7-18 10:11:00 | 顯示全部樓層

    星期日
    早上8:00,
    馬鞍山遊樂場更衣室對出空地,請準時,及請你著長跑網衫,已便識認,謝謝!
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