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跑步課訓練日程分享編

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2015-8-4 09:08
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2018-11-21 23:37:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    https://m.facebook.com/story.php ... ;id=170335119662780
    <ASICS跑步教室 - 課表分享篇>

    仲有幾個星期就係ASICS兩大跑步賽事﹐大埔半馬以及港島10公里!為左鼓勵咁多位跑友努力備戰﹐我哋邀請左ASICS Running Club 教練徐弘泰 Winter Sir 為大家設計左訓練課表﹐大家亦可以按照自己嘅時間安排﹐再無藉口啦!

    大家都可以下載時間表以及訓練解說﹐每星期跟住做啦!

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    Like: 5
      發表於 2018-11-22 00:01
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