香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 66|回復: 1

營養師指出:減肥不要戒食澱粉

[複製鏈接]

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2018-11-27 14:47:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 Ting5 於 2018-11-27 14:48 編輯

營養師指出:

如果減肥戒食澱粉,改食大量肉類,確實容易造成心血管疾病。

食少啲啲嘢,人體已經識自動燃燒脂肪去獲取能量。均衡飲食,多做運動先係減肥嘅好方法。


點評

Like: 5.0
Like: 5
  發表於 2018-11-27 14:47
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2018-12-15 02:01 , Processed in 0.094513 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表