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跑馬拉松太傷身,身體分不清是跑步還是被卡車撞

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-3-20 09:59
  • 簽到天數: 788 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2019-1-29 16:41:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    跑馬拉松太傷身,專家指身體分不清是跑步還是被卡車撞
    http://technews.tw/2018/11/05/marathon-hurt-your-body/

    是因為大腦很容易忘記疼痛,人們常常忘記分娩或跑馬拉松等體驗帶來的痛苦,原因是疼痛的情緒背景,可以極大影響人們對疼痛的感覺,譬如跑到終點線的人事後回憶的痛苦指數比賽事剛結束時低得多,但中途放棄的人下降的幅度就沒這麼大。

    不過研究人員認為,與馬拉松跑相關的選擇性健忘症可能有進化基礎,因為早期人類活下來需要忽視一些相關不適。如果仍然希望保持劇烈的鍛鍊計劃,並且不想要留下太多痛苦的回憶,關鍵是找一個喜歡的活動,但前提是不要忽略身體的警訊,還有長跑前去做個徹底的健康檢查比較保險。

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      發表於 2019-1-30 00:00

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 11:20
  • 簽到天數: 1946 天

    [LV.Master]伴壇終老

    發表於 2019-1-30 00:00:50 | 顯示全部樓層
    長知識
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