今天早上塞著聰明球去跑步

Hazel

生完BB後，我發現自己外陰兩側的肌肉都已經變得鬆弛，沒有彈性。性生活變得不太和諧，懷孕前每個星期都會做兩道三次；懷孕之後到現在，一次都沒有。我詢問醫師，陰道鬆弛應該怎麼辦?醫師建議我可以使用聰明球多做凱格爾運動，就可以重新變得緊緻。

聽完醫師的建議，我就到情趣網路店上瀏覽相關產品。最終，在Playtoyclub情趣用品商城買了水滴形凱格爾聰明球。選擇的理由有3點，其一，第一眼就被它的外觀吸引，看起來特別粉嫩。其二，它有單球和雙球可以分不同的階段使用。其三，最重要的還是有專門的緊緻訓練計劃，讓我明白自己要進行訓練。

塞著聰明球跑步的感受

今天是挑戰帶著球球去跑步。經過上一個階段的訓練，現在我可以不用潤滑液幫助潤滑了。剛開始塞聰明球出門是比較羞恥的事情，但是習慣就好了。雖然可以塞著出去，但是我還沒試過進行跑步等激烈運動。跑步的時候，陰道裡的聰明球一直有掉下來的感覺，我反复地夾緊放鬆。剛開始只能堅持跑大概10分鐘，就有液體沿著大腿流下來。到現在我可以跑接近一個小時了，也更能夠輕鬆夾住聰明球了。最近做愛老公都被我夾的受不了，哈哈！


強烈推薦使用聰明球

根據我親身體驗，如果出現陰道鬆弛，務必使用聰明球進行階段訓練。聰明球就是能夠極大地提高女性陰道緊實度，原理是通過以恥骨尾肌群的力量防止其脫落，達到訓練的效果。切記第一次使用需要用到潤滑液。


聰明球塞入方法

經過一個星期的單球訓練，我可以用雙球到外面運動了。塞入聰明球的步驟是，先躺在床上，把腳打開，使用潤滑液潤滑，將聰明球塞入即可。可能二顆球比較困難。第二顆比第一顆大，所以需要更多功夫，而且塞入一顆後空間比較狹小。


塞著聰明球跑步的感受

今天是挑戰帶著球球去跑步。經過上一個階段的訓練，現在我可以不用潤滑液幫助潤滑了。剛開始塞聰明球出門是比較羞恥的事情，但是習慣就好了。雖然可以塞著出去，但是我還沒試過進行跑步等激烈運動。跑步的時候，陰道裡的聰明球一直有掉下來的感覺，我反复地夾緊放鬆。剛開始只能堅持跑大概10分鐘，就有液體沿著大腿流下來。到現在我可以跑接近一個小時了，也更能夠輕鬆夾住聰明球了。最近做愛老公都被我夾的受不了，哈哈！


強烈推薦使用聰明球

根據我親身體驗，如果出現陰道鬆弛，務必使用聰明球進行階段訓練。聰明球就是能夠極大地提高女性陰道緊實度，原理是通過以恥骨尾肌群的力量防止其脫落，達到訓練的效果。切記第一次使用需要用到潤滑液。

塞著聰明球跑步的感受

塞著聰明球跑步的感受

塞著聰明球跑步的感受

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