設為首頁收藏本站
開啟輔助訪問 天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑手自由講場 › 請教各位高手老問題
返回列表 發新帖
查看: 1927|回覆: 1
打印 上一主題 下一主題

請教各位高手老問題

[複製鏈接]
FYLI

升級   7.37%

該用戶從未簽到
跳轉到指定樓層
1#
發表於 2009-1-17 15:19:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
以往經常看到跑步有關腳跟或腳掌落地問題，本人兩種都試過，感覺腳跟落地自然D，腳前掌落地小腿會有「拿實」嘅感覺，又睇左嘉綸教練建議腳跟着地，想求教各位，謝謝！
+1 0
上一篇︰日飲７杯咖啡易生幻覺下一篇︰咁樣輸法真唔抵....
回覆

舉報

ChARsoN

升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    2#
    發表於 2009-1-18 14:41:33 | 只看該作者

    回復 1# 的帖子

    如果用得慣李教練個方法就用住先吧....
    不過呢個就較適合長距離(10k 以上)
    回覆 支持 反對

    舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-4-19 11:52 , Processed in 0.271924 second(s), 24 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表