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請教各位高手老問題

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發表於 2009-1-17 15:19:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
以往經常看到跑步有關腳跟或腳掌落地問題,本人兩種都試過,感覺腳跟落地自然D,腳前掌落地小腿會有「拿實」嘅感覺,又睇左嘉綸教練建議腳跟着地,想求教各位,謝謝!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-18 14:41:33 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    如果用得慣李教練個方法就用住先吧....
    不過呢個就較適合長距離(10k 以上)
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