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2.15 網友約跑 > 試跑畢拉山15km路線

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發表於 2009-1-27 18:18:10 | 顯示全部樓層

多謝sue姐關心,講漏咗,連頸骨都駁番,無傷到脊椎神經,真係安心晒喇,下次索K後食飯我請。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-1-27 18:35:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2009-1-27 18:18 發表

    多謝sue姐關心,講漏咗,連頸骨都駁番,無傷到脊椎神經,真係安心晒喇,下次索K後食飯我請。

    咁就真係還得神落  朋友有事已經擔心, 家人有事就更加唔使講.

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    發表於 2009-1-27 18:50:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 running-sue 於 2009-1-27 18:35 發表

    咁就真係還得神落  朋友有事已經擔心, 家人有事就更加唔使講.

    sue姐令我感受到長跑網大家庭的溫暖啊! 家人平安無事當然開心,所以實際d,想請大家吃一餐興祝吓!

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     樓主| 發表於 2009-1-28 00:57:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2009-1-27 18:18 發表

    多謝sue姐關心,講漏咗,連頸骨都駁番,無傷到脊椎神經,真係安心晒喇,下次索K後食飯我請。


    算係不幸中之大幸! 希望可儘快復完!

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    發表於 2009-1-28 10:27:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 Alex 於 2009-1-28 00:57 發表


    算係不幸中之大幸! 希望可儘快復完!

    亦可說是塞翁失馬,焉知非福,這次入院,醫生發覺佢血壓超高(204),弟弟也是恆常跑步的,為了跑步而用萬五蚊加入舒X堡做永久會員,以為跑步等等的帶氧運動會帶來健康,忽略健康飲食習慣的重要,每早嘆其一盅兩件,誰不知這些美味點心,內裡的膽固醇甚高,日子有功,搞到自己血壓高也不自知,我都多次勸告,他說會食菜、腸粉等等清淡d,其實佢唔知道,果d油菜d油同埋腸粉d油係燒臘油(動物脂肪),山竹牛肉內溝左30%肥豬肉等等,全部都唔健康,今次事件,佢知道錯了,決心改過,所以說是塞翁失馬,焉知非福。

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-1-31 00:01:54 | 顯示全部樓層
    加埋我名~我都應該黎到~唔該
    之後有幾多人一齊去渣打足捷會~一齊丫

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    發表於 2009-1-31 00:20:39 | 顯示全部樓層
    渣打足捷會
    日期:15.2.2009 (星期日)
    食肆:漢陽苑 (漢燒+熟食)
    時間:1130-1530

    Alex 兄,試跑可唔可以提早少少啊?
    好想去埋渣打足捷會呀!

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    發表於 2009-1-31 17:47:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2009-1-31 00:20 發表
    渣打足捷會
    日期:15.2.2009 (星期日)
    食肆:漢陽苑 (漢燒+熟食)
    時間:1130-1530

    Alex 兄,試跑可唔可以提早少少啊?
    好想去埋渣打足捷會呀!

    X 2
    早D跑可以去埋足捷會~

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    發表於 2009-1-31 19:34:37 | 顯示全部樓層
    板主....未加我個名阿你...............

    [ 本帖最後由 吳崇益 於 2009-1-31 19:38 編輯 ]

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    發表於 2009-2-2 11:29:32 | 顯示全部樓層
    畢拉山15km路線+足捷會...都嚟唔到,因為唔係香港

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    發表於 2009-2-2 11:56:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 吳崇益 於 2009-1-31 19:34 發表
    板主....未加我個名阿你...............


    Sorry遲了幫你加名.

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-2-2 14:27:23 | 顯示全部樓層
    報名
    早D早D
    可以慢慢跑

    Kin in Running

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    發表於 2009-2-2 14:46:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2009-2-2 14:27 發表
    報名
    早D早D
    可以慢慢跑

    Kin in Running


    早D起步...要等Alex兄遊完埠返黎再决定.

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    發表於 2009-2-2 23:44:54 | 顯示全部樓層
    跑完 SCM 第二日就要出 trip,下次先玩啦!

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    發表於 2009-2-3 15:28:32 | 顯示全部樓層
    小弟都想報名~

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    發表於 2009-2-3 15:33:10 | 顯示全部樓層
    板主快d加埋「hoho2505」
    拒都跑阿
    就黎滿人了......

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    發表於 2009-2-3 16:24:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 hoho2505 於 2009-2-3 15:28 發表
    小弟都想報名~


    歡迎.

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    發表於 2009-2-3 16:24:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 人肉跑步機 於 2009-2-3 15:33 發表
    板主快d加埋「hoho2505」
    拒都跑阿
    就黎滿人了......


    搞惦.

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    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-2-3 20:19:02 | 顯示全部樓層
    onon兄~~麻煩加埋我thx

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    發表於 2009-2-3 22:39:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-3 20:19 發表
    onon兄~~麻煩加埋我thx


    收到亞梁哥or亞鵬哥.
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