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九龍城新手報道

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發表於 2009-1-21 23:29:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Hi,本人是一個無恆心又是肥仔一名,從來都冇跑步的,但我報左渣打十公哩,又跑步又減肥的生活開始了,在這討論區我真學到很多東西希望請大家多多指教!

[ 本帖最後由 jun 於 2009-1-21 23:33 編輯 ]

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發表於 2009-1-21 23:33:36 | 顯示全部樓層
Hi ching
我都係肥仔一名

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發表於 2009-1-21 23:57:52 | 顯示全部樓層
原帖由 jun 於 2009-1-21 23:29 發表
Hi,本人是一個無恆心又是肥仔一名,從來都冇跑步的,但我報左渣打十公哩,又跑步又減肥的生活開始了,在這討論區我真學到很多東西希望請大家多多指教!


我都係九龍城肥仔跑手一名.

你平時通常去邊度練習架?

我就一係寨城公園,一係九龍仔公園囉.

近排寨城公園真係多左好多人練習呀,可能都係因為跑渣打啦.

[ 本帖最後由 DLO 於 2009-1-21 23:59 編輯 ]

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發表於 2009-1-22 00:04:17 | 顯示全部樓層
原帖由 DLO 於 2009-1-21 23:57 發表


我都係九龍城肥仔跑手一名.

你平時通常去邊度練習架?

我就一係寨城公園,一係九龍仔公園囉.

近排寨城公園真係多左好多人練習呀,可能都係因為跑渣打啦.


JUN 師兄,呢度好多人以前都係肥仔,而家變成瘦仔.只要保持跑步,好快有日你都會變瘦仔!

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發表於 2009-1-22 16:17:18 | 顯示全部樓層
大家好, 我都經常在九龍仔公園練跑

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發表於 2009-1-22 17:22:48 | 顯示全部樓層
welcome welcome

jun c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

c hing 渣打10K add oil ar

go go let's go
長跑長友 ar

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-4-1 22:51
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-1-23 00:09:22 | 顯示全部樓層
    歡迎 jun c hing 加入長跑網   
    小弟天水圍跑友, 多多指教

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-1-23 09:09:09 | 顯示全部樓層
    師兄, 歡迎你呀

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-1-23 10:32:13 | 顯示全部樓層
    Hi Jun Ching,

    高興認識你, 由2006年開始跑步, 我之前也是參加馬記10K, 今年跑半馬, 6個月開始加入長跑網, 長跑長友ma, 加油.

    Tarry

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    發表於 2009-1-23 11:30:12 | 顯示全部樓層
    歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑,歡迎指教!
    小弟今年都參加渣打馬拉松 10k,你報邊組呀?
    長跑長友   

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-8 12:49
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-23 12:01:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2009-1-22 00:04 發表


    JUN 師兄,呢度好多人以前都係肥仔,而家變成瘦仔.只要保持跑步,好快有日你都會變瘦仔!

    我以前係瘦仔 ,宜家係......................................瘦瘦仔

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     樓主| 發表於 2009-1-24 00:25:40 | 顯示全部樓層
    多謝大家......我報了十公里2組 到時大家多多指教

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 21:52
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-24 13:07:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 jun 於 2009-1-21 23:29 發表
    Hi,本人是一個無恆心又是肥仔一名,從來都冇跑步的,但我報左渣打十公哩,又跑步又減肥的生活開始了,在這討論區我真學到很多東西希望請大家多多指教!

    welcome jun ching,
    多多指教,我係荃灣練跑多!!

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     樓主| 發表於 2009-2-8 17:01:50 | 顯示全部樓層
    今天很開心, 我三十有多新手的人生第一個十公哩完成了.1'08",在這幾個月的練習我知到恆心的用處.不放棄.肥吾怕只要用心跑........向大家學習多些,不但在身或心都會有得.....現在我還喜歡了長跑....新手們一齊努力吧!

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    發表於 2009-2-10 19:03:30 | 顯示全部樓層
    歡迎師兄,我住你附近,得閒一齊走轉好嗎?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-10 19:28:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 jun 於 2009-2-8 17:01 發表
    今天很開心, 我三十有多新手的人生第一個十公哩完成了.1'08",在這幾個月的練習我知到恆心的用處.不放棄.肥吾怕只要用心跑........向大家學習多些,不但在身或心都會有得.....現在我還喜歡了長跑....新手 ...


    恭喜恭喜.
    繼續努力練習,下年可以挑戰半馬了.

    [我今年也完成了第一次渣打半馬]

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    發表於 2009-2-11 08:24:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 jun 於 2009-2-8 17:01 發表 今天很開心, 我三十有多新手的人生第一個十公哩完成了.1'08",在這幾個月的練習我知到恆心的用處.不放棄.肥吾怕只要用心跑........向大家學習多些,不但在身或心都會有得.....現在我還喜歡了長跑....新手 ...

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