1.31年初六 > 網友約跑 > 大步西遊

onon

大步西遊11K
迎渣打輕鬆走一回
之後齊齊開年飯(自由參加)


約跑日期:  
1月31日(星期六)下午

集合地點:
士美非路市政大厦四樓
(有locker儲物沖涼)

集合時間:
4:00 pm熱身 4:15 pm起步

約跑路線:  
域多利道(加惠民道) > 數碼港道 > 沙灣徑 > 大口環道 > 域多利道

報名人仕:
1) onon
2) samsont
3) 比因
4) 叮叮噹
5) Harvey
6) 熱血男
7) Shogikin
8)
9)
10)






警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險及安全須自行負責。



[ 本帖最後由 onon 於 2009-1-30 11:41 編輯 ]

samsont

onon ching 我都參加

nc

請問有有幾多k係斜路?? 8k??? 風景應該一流

比因

原帖由 obaanc 於 2009-1-23 13:32 發表

                               
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請問有有幾多k係斜路?? 8k??? 風景應該一流

Green: Slight ramp
Purple: Medium ramp
Blue: Heavy ramp

[ 本帖最後由 比因 於 2009-1-23 14:10 編輯 ]

nc

唔該晒比因ching, 咁睇又好似唔係好多斜路!!! 係咪薄扶林道斜d?? 印象中薄扶林道係超級長命斜!!!

比因

薄扶林道really係超級長命斜, because 薄扶林道 is "upper road" , 域多利道 is "lower road"

Onon ching, I come!

[ 本帖最後由 比因 於 2009-1-23 14:18 編輯 ]

onon

原帖由 samsont 於 2009-1-23 12:45 發表

                               
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onon ching 我都參加

收到.

加咗名, 到時見.

onon

原帖由 比因 於 2009-1-23 14:17 發表

                               
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薄扶林道really係超級長命斜, because 薄扶林道 is "upper road" , 域多利道 is "lower road"

Onon ching, I come!

收到.

加咗名, 到時見.

samsont

比因ching薄扶林水塘上山頂亦都是稱得上超級長命斜,
一啖汔谷上去亦是少d意志力都唔得

TerrySze

Join 開年飯 Only
need to reserve energy for the 8K on 1/2/2009

onon

原帖由 TerrySze 於 2009-1-24 00:32 發表

                               
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Join 開年飯 Only
need to reserve energy for the 8K on 1/2/2009

OK, 咁你預時間上四樓會合啦.

叮叮噹

有興趣啊! 早少少去攞渣打嘢.
新年會行山 , 唔知回復未, 前一日看狀態再決定.

nc

原帖由 叮叮噹 於 2009-1-24 14:16 發表

                               
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有興趣啊! 早少少去攞渣打嘢.
新年會行山hgj091" />" />hj , 唔知回復未, 前一日看狀態再決定.

好喎!!! 叮叮噹, 妳都考慮緊呀?? 我都係呀, 未跑過那段路!!! 相信景很靚!! 我都係打算之前去維園攞渣打o野, 如有時間便再去看跑鞋 不如一齊去啦!!

nc

onon兄, 請留位, 小妹過大海join大家

叮叮噹

原帖由 obaanc 於 2009-1-25 01:06 發表

                               
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好喎!!! 叮叮噹, 妳都考慮緊呀?? 我都係呀, 未跑過那段路!!! 相信景很靚!! 我都係打算之前去維園攞渣打o野, 如有時間便再去看跑鞋 不如一齊去啦!!

好喎! 攞完渣打嘢一齊去.
NC去, 小妹更加想去啦! 我地都係貪新鮮, 海景應該唔錯.
去邊睇跑鞋? 灣仔允記?
應該唔去食晚餐, 晚上要開小組.

onon

歡迎obaanc & 叮叮噹兩位師姐, 加咗名啦.

onon

原帖由 711MF 於 2009-1-25 15:22 發表

                               
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2月1日有賽事,又JOIN唔到...

唔緊要吖7兄, 大把機會, 下次再玩.

nc

原帖由 叮叮噹 於 2009-1-25 14:51 發表

                               
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好喎! 攞完渣打嘢一齊去.
NC去, 小妹更加想去啦! 我地都係貪新鮮, 海景應該唔錯.
去邊睇跑鞋? 灣仔允記?
應該唔去食晚餐, 晚上要開小組.

太好了, 叮叮噹都去!!! 絕對係啦, 貪新鮮+靚景!!! 去邊睇鞋?? 我都唔係好清楚, 灣仔都應該係一處好地方!!!
咁o岩, 我都係唔去食晚飯的, 是晚係中學同學團拜... 好似係香港仔... 真係o岩晒

叮叮噹

原帖由 obaanc 於 2009-1-25 19:24 發表

                               
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太好了, 叮叮噹都去!!! 絕對係啦, 貪新鮮+靚景!!! 去邊睇鞋?? 我都唔係好清楚, 灣仔都應該係一處好地方!!!
咁o岩, 我都係唔去食晚飯的, 是晚係中學同學團拜... 好似係香港仔... 真係o岩晒

Five!  一齊行 維園, 再 行街街, 再跑域多利道.

Onon大師,

我地冇約定唔會去食開年飯架! 實屬巧合.