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1.31年初六 > 網友約跑 > 大步西遊

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發表於 2009-1-23 11:10:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大步西遊11K
迎渣打輕鬆走一回
之後齊齊開年飯(自由參加)



約跑日期:  

1月31日(星期六)下午

集合地點:
士美非路市政大厦四樓
(有locker儲物沖涼)

集合時間:
4:00 pm熱身 4:15 pm起步

約跑路線:  
域多利道(加惠民道) > 數碼港道 > 沙灣徑 > 大口環道 > 域多利道

報名人仕:
1) onon
2) samsont
3) 比因
4)
叮叮噹
5)
Harvey
6)
熱血男
7)
Shogikin
8)
9)
10)






警告及聲明

1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘),身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
5. 參加者的個人保險及安全須自行負責。




[ 本帖最後由 onon 於 2009-1-30 11:41 編輯 ]
MAPwest11K.jpg

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-4 00:07
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-23 12:45:39 | 顯示全部樓層
    onon ching 我都參加

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-23 13:32:27 | 顯示全部樓層
    請問有有幾多k係斜路?? 8k??? 風景應該一流

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    發表於 2009-1-23 14:06:22 | 顯示全部樓層


    Green: Slight ramp
    Purple: Medium ramp
    Blue: Heavy ramp

    [ 本帖最後由 比因 於 2009-1-23 14:10 編輯 ]
    20090123_2819629c4f580f5f6d8dqe05Fwan25be.jpg

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    發表於 2009-1-23 14:12:23 | 顯示全部樓層
    唔該晒比因ching, 咁睇又好似唔係好多斜路!!! 係咪薄扶林道斜d?? 印象中薄扶林道係超級長命斜!!!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-23 14:17:53 | 顯示全部樓層
    薄扶林道really係超級長命斜, because 薄扶林道 is "upper road" , 域多利道 is "lower road"

    Onon ching, I come!

    [ 本帖最後由 比因 於 2009-1-23 14:18 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2009-1-23 14:35:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 samsont 於 2009-1-23 12:45 發表
    onon ching 我都參加


    收到.

    加咗名, 到時見.

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     樓主| 發表於 2009-1-23 14:40:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 比因 於 2009-1-23 14:17 發表
    薄扶林道really係超級長命斜, because 薄扶林道 is "upper road" , 域多利道 is "lower road"

    Onon ching, I come!


    收到.

    加咗名, 到時見.

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-4 00:07
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-23 23:40:05 | 顯示全部樓層

    回復 6# 的帖子

    比因ching薄扶林水塘上山頂亦都是稱得上超級長命斜,
    一啖汔谷上去亦是少d意志力都唔得

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    發表於 2009-1-24 00:32:01 | 顯示全部樓層
    Join 開年飯 Only
    need to reserve energy for the 8K on 1/2/2009

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     樓主| 發表於 2009-1-24 00:48:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 TerrySze 於 2009-1-24 00:32 發表
    Join 開年飯 Only
    need to reserve energy for the 8K on 1/2/2009


    OK, 咁你預時間上四樓會合啦.

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-24 14:16:04 | 顯示全部樓層
    有興趣啊! 早少少去攞渣打嘢.
    新年會行山 , 唔知回復未, 前一日看狀態再決定.

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    發表於 2009-1-25 01:06:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2009-1-24 14:16 發表
    有興趣啊! 早少少去攞渣打嘢.
    新年會行山hgj091" />" />hj , 唔知回復未, 前一日看狀態再決定.


    好喎!!! 叮叮噹, 妳都考慮緊呀?? 我都係呀, 未跑過那段路!!! 相信景很靚!! 我都係打算之前去維園攞渣打o野, 如有時間便再去看跑鞋 不如一齊去啦!!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-25 10:53:31 | 顯示全部樓層
    onon兄, 請留位, 小妹過大海join大家

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-25 14:51:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 obaanc 於 2009-1-25 01:06 發表


    好喎!!! 叮叮噹, 妳都考慮緊呀?? 我都係呀, 未跑過那段路!!! 相信景很靚!! 我都係打算之前去維園攞渣打o野, 如有時間便再去看跑鞋 不如一齊去啦!!


    好喎! 攞完渣打嘢一齊去.
    NC去, 小妹更加想去啦! 我地都係貪新鮮, 海景應該唔錯.
    去邊睇跑鞋? 灣仔允記?
    應該唔去食晚餐, 晚上要開小組.
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2009-1-25 15:22:46 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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     樓主| 發表於 2009-1-25 15:51:21 | 顯示全部樓層
    歡迎obaanc & 叮叮噹兩位師姐, 加咗名啦.

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     樓主| 發表於 2009-1-25 15:56:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 711MF 於 2009-1-25 15:22 發表
    2月1日有賽事,又JOIN唔到...


    唔緊要吖7兄, 大把機會, 下次再玩.

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    發表於 2009-1-25 19:24:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2009-1-25 14:51 發表


    好喎! 攞完渣打嘢一齊去.
    NC去, 小妹更加想去啦! 我地都係貪新鮮, 海景應該唔錯.
    去邊睇跑鞋? 灣仔允記?
    應該唔去食晚餐, 晚上要開小組.


    太好了, 叮叮噹都去!!! 絕對係啦, 貪新鮮+靚景!!! 去邊睇鞋?? 我都唔係好清楚, 灣仔都應該係一處好地方!!!
    咁o岩, 我都係唔去食晚飯的, 是晚係中學同學團拜... 好似係香港仔... 真係o岩晒

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    難過
    2013-12-19 15:19
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-25 19:51:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 obaanc 於 2009-1-25 19:24 發表


    太好了, 叮叮噹都去!!! 絕對係啦, 貪新鮮+靚景!!! 去邊睇鞋?? 我都唔係好清楚, 灣仔都應該係一處好地方!!!
    咁o岩, 我都係唔去食晚飯的, 是晚係中學同學團拜... 好似係香港仔... 真係o岩晒


    Five!  一齊行 維園, 再 行街街, 再跑域多利道.

    Onon大師,

    我地冇約定唔會去食開年飯架! 實屬巧合.
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