天水圍新手報到

文仔 · 發表於 2009-2-3 10:31:38

我係住天水圍,跑渠道果邊,
10k時間係:44分左右,各位師兄5好見笑

kenneth · 發表於 2009-2-3 10:37:16

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cc · 發表於 2009-2-3 10:38:45

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亞平 · 發表於 2009-2-3 10:44:43

原帖由文仔於 2009-2-3 10:31 發表

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我係住天水圍,跑渠道果邊,
10k時間係:44分左右,各位師兄5好見笑

文仔你好呀,小弟屯門友,但就經常跑入天水圍再返屯門.

cu83 · 發表於 2009-2-3 11:01:26

歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
我今年係第一次參加渣打，跑 10k!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
長跑長友

peter6565652003 · 發表於 2009-2-3 18:09:25

師兄你好,10k 44mins好勁,唔知我幾時先有ching咁嘅成績....

文仔 · 發表於 2009-2-3 18:29:25

好,一齊跑係會好d,可能係心理問題

文仔 · 發表於 2009-2-3 18:35:03

我用左三個月time,10k跑44分,有信心一定得

文仔 · 發表於 2009-2-3 18:35:44

5好意思(5記得說,我係17歲啊!)

running-sue · 發表於 2009-2-4 08:57:55

歡迎, 歡迎

xomeone · 發表於 2009-2-5 09:33:33

HI!

龜速行 · 發表於 2009-2-5 20:07:01

welcome welcome

文仔 c hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

c hing 10k 44mins好勁

長跑長友 ar

Gary-Kwan · 發表於 2009-2-5 23:18:02

歡迎文仔加入長跑網

小弟都是天水圍跑友, 請多多指教

10K 44分已是好勁時間

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回復 3# 的帖子

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	2^# 發表於 2009-2-3 10:37:16 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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cc cc 當前離線積分 5704 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 5704, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	3^# 發表於 2009-2-3 10:38:45 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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