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樓主: 神童威威

神童多謝大家支持!再見~

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發表於 2009-2-25 23:28:56 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-2-26 00:33:26 | 顯示全部樓層
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B

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發表於 2009-2-26 00:57:57 | 顯示全部樓層
哈哈~ 真係要勁 thank you 你做我盲公竹!! 令我終於做到由荃灣跑翻屋企了!!

其實去到尾我真係無乜氣講0野喇~ 好彩如有神(童) 助, 我先夠氣跑到終點咋!!

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發表於 2009-2-26 01:10:40 | 顯示全部樓層
原帖由 BHa 於 2009-2-26 00:57 發表
哈哈~ 真係要勁 thank you 你做我盲公竹!! 令我終於做到由荃灣跑翻屋企了!! " />" />

其實去到尾我真係無乜氣講0野喇~ 好彩如有神(童) 助, 我先夠氣跑到終點咋!! " />" />


5.4MINS/K , 仲要吹水 , 好彩冇去..嘻嘻..等下次自己試下先,如果5.5mins/k ,咁可以2小時內返到鄧記.
B

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發表於 2009-2-26 01:16:37 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-2-26 01:10 發表


5.4MINS/K , 仲要吹水 , 好彩冇去..嘻嘻..等下次自己試下先,如果5.5mins/k ,咁可以2小時內返到鄧記.

有神(童)助, 好易0架咋~
B

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發表於 2009-2-26 01:18:22 | 顯示全部樓層
原帖由 711MF 於 2009-2-26 00:33 發表
神童; 時間果然唔錯.好快好快啦

其實神童應該可以跑得仲快 d 0架~
特別係臨尾我無乜氣, 拖慢0左好多~

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發表於 2009-2-26 12:26:01 | 顯示全部樓層
原帖由 神童威威 於 2009-2-25 23:23 發表
今晚約了Bha兄跑了一轉青山公路,Bha兄第一次跑此條路線都跑得不錯,我們一邊慢跑一邊吹水,講真我都未試過原來吹住水都夠氣跑返終點 ,最後跑到恆福花園大家就各自跑回家


今晚跑的分段時間 ...




神童兄咁快又再戰青公, 果真佩服佩服!!
711MF 該用戶已被刪除
發表於 2009-2-27 00:44:43 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-2-27 08:33:11 | 顯示全部樓層
原帖由 神童威威 於 2009-2-27 00:47 發表


Billy兄,我寫Blog的第一張帖已經講左每星期最少都要跑一次荃屯,這是我對自己的一份承諾



我都諗住會自己跑一次先再同大家約跑, 希望自己跑會比追住各位師兄跑好d啦!

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-2-28 19:52:13 | 顯示全部樓層
    Good! 威威言出必行, 為自己訂下的目標努力.

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-2-28 19:53:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2009/2/28 07:52 PM 發表
    Good! 威威言出必行, 為自己訂下的目標努力.


    x2

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    發表於 2009-3-2 00:16:58 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-3-3 00:31:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 神童威威 於 2009-3-3 00:21 發表
    今晚以為會錯過黃sir第一次訓練,幸好及時講得切返到下半場。
    到場後已見各ching ctse做完熱身,自己先慢跑3圈作熱身,
    之後就跟大隊開始玩今晚的主菜:
    1./ 用自己 5K 的每圈(400M)的時間 加 5 - 8 杪的時間去做 ...


    好開心見到威威, Anson, Oscar, Kenleung, Wayne收工趕嚟!
    小妹放假可以早少少去熱身, 已經見到Wong Sir同幾位chings已經到左熱身, 見到大家都好認真學習, 氣氛就輕鬆歡愉, 好! 今晚好好玩, 好新鮮, 30/30最甘又好玩!
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2009-3-3 09:50:48 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-3-3 14:14:09 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-3-3 21:21:13 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-3-4 00:11:18 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-3-4 00:14:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 711MF 於 2009-3-3 21:21 發表


    當然信你跑速嬴我啦,尋晚已經睇到啦,你快我咁多,我都追你唔到..
    耐力,更係唔信你會輸比我啦,你d荃>屯咁勁..
    艾...我不景都係老!!!!!

    神童我係會接受比我快嘅人架...

    人地就鐘意鬥快~~你地就鐘意讓人快
    B

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    發表於 2009-3-4 00:16:09 | 顯示全部樓層
    HEY~ 兩位都話對方快 d~
    不如下星期一兩位玩鬥慢啦~ 輸0左0個個請食飯~

    聽者有份0個隻喎~

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    發表於 2009-3-4 00:21:38 | 顯示全部樓層
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