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請問大家參加既長跑課程費用幾多?

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發表於 2009-2-4 23:07:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
希望各ching講來聽聽,參考一下。

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發表於 2009-2-4 23:33:13 | 顯示全部樓層
小妹暫時報0左工聯會既跑步班試0左先...
好似係 300 蚊~

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 樓主| 發表於 2009-2-4 23:36:34 | 顯示全部樓層

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發表於 2009-2-4 23:41:01 | 顯示全部樓層
原帖由 yanson8 於 2009-2-4 23:36 發表


哦∼∼甘有幾多內容嘎?

未上堂... 暫時未知...

但 ching 想要咩內容?

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發表於 2009-2-4 23:45:07 | 顯示全部樓層
好似跑步舍定係其他跑會都有攪唔同的課程...
睇下你想學D乜...

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 樓主| 發表於 2009-2-5 00:02:14 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-2-4 23:41 發表

未上堂... 暫時未知...

但 ching 想要咩內容?



想知道課程既量有多少而唔系具體教D乜野。。呵呵,一開始未講清楚。。

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發表於 2009-2-5 00:03:13 | 顯示全部樓層
原帖由 yanson8 於 2009-2-5 00:02 發表



想知道課程既量有多少而唔系具體教D乜野。。呵呵,一開始未講清楚。。" />" />

工聯會既 course 就有 10堂..
其他跑會既就應該係有俾錢就有堂上

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 樓主| 發表於 2009-2-5 00:06:29 | 顯示全部樓層

回復 7# 的帖子

哦。。thanks

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發表於 2009-2-5 14:01:52 | 顯示全部樓層
跑步舍我JOIN 過, 600/3 個月

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-12 16:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-2-5 14:15:22 | 顯示全部樓層
    好似工聯會平d

    升級   36.32%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-11 17:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-2-6 00:31:24 | 顯示全部樓層
    跑步舍 or 工聯會 好 D ??

    升級   32.63%

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    發表於 2009-2-9 16:20:16 | 顯示全部樓層
    跑步舍好似港島先有, 我係九龍人, 好難JOIN

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    發表於 2009-2-9 16:25:29 | 顯示全部樓層
    10k Pro...大約 HKD 400 - 500 一個月8堂 ....上年尾JOIN過..for新手幾好.

    升級   80.9%

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    發表於 2009-2-9 16:41:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 nchben 於 2009-2-9 16:20 發表
    跑步舍好似港島先有, 我係九龍人, 好難JOIN


    跑步舍唔單上跑馬地先有班,沙田運動場好似係星期五上,詳情你去番佢網頁睇下…

    升級   32.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-9 16:49:15 | 顯示全部樓層
    I'd never pay to learn running ...
    Different strategies / training methods should be suitable for different people ~

    升級   28.42%

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    發表於 2009-2-9 16:54:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 miller 於 2009-2-9 16:41 發表


    跑步舍唔單上跑馬地先有班,沙田運動場好似係星期五上,詳情你去番佢網頁睇下…


    星期五晚就沙田運動場7點至9點
    我上左三個月

    早到可以拉下筋AR 熱定身先.

    升級   28.42%

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    發表於 2009-2-9 16:57:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 jshho 於 2009-2-9 16:49 發表
    I'd never pay to learn running ...
    Different strategies / training methods should be suitable for different people ~


    又唔係GEI.
    如果係新手, 好似我咁.
    都學到野, 最少知道點拉筋AR, 熱身AR咁...重要係學到正確姿勢同防止受傷
    同埋同D 勁人跑下都學到唔少野

    升級   6.05%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-10 09:58:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-2-4 23:33 發表
    小妹暫時報0左工聯會既跑步班試0左先...
    好似係 300 蚊~


    今日打去報名已經full哂

    [ 本帖最後由 SuperMT 於 2009-2-10 09:59 編輯 ]

    升級   80.9%

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    發表於 2009-2-10 10:59:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 jshho 於 2009-2-9 16:49 發表
    I'd never pay to learn running ...
    Different strategies / training methods should be suitable for different people ~


    你都可能岩,不過唔止初級跑手,就算我所認識多數香港最快o既跑手﹙當然有d我唔識﹚絕大部份都有跟教練,一個好o既教練係會幫佢定埋training plan,初級跑手就會因應佢自己能力,定番一個適合佢o既訓練計劃…

    當然如果係recreation runner,無plan都得架

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-10 11:13:59 | 顯示全部樓層
    我覺得除非你好有恆心啦..
    否則一個人較難練囉..
    join班的好處係有人督促下你,教你一些基本技巧...
    而且有人同你一齊練冇咁悶...
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