渣打全馬半馬10k成績報到區

water55

第一次跑渣打, 全馬自己錶3hr 51mins 16sec(sub4), 好開心呀

~~菲菲~~

原帖由 kenleung 於 2009-2-8 13:42 發表

                               
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Ctse 係咪遲咗出發？妳見到嗰時間應該係妳之後嗰組的。

我都係呀, 返到來的時候大會鐘show40:xx, 我都估完成時間應該是加返20mins

redred

原帖由 water55 於 2009-2-8 13:48 發表

                               
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第一次跑渣打, 全馬自己錶3hr 51mins 16sec(sub4), 好開心呀

ching..跑畢全馬..勁呀
而且成績好好,恭喜恭喜

redred

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-8 13:48 發表

                               
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我都係呀, 返到來的時候大會鐘show40:xx, 我都估完成時間應該是加返20mins" />" />

ctse..自己無帶錶 ??
多唔多人阻呀你個組 ?

山比

1小時15分左...目標時間，無多無少...算時達標了
全程跑...但跑完仲係氣...但就係跑唔快....

~~菲菲~~

原帖由 redred 於 2009-2-8 13:52 發表

                               
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ctse..自己無帶錶 ??
多唔多人阻呀你個組 ?

我自己表都係1個鐘左右, 不過冇計時的, 所以都唔係好準......
我果組頭果1.xk 都要不停左閃右避, 不過啲人都係跑緊的, 影相的or散步的都識做行埋一邊, 之後就都算順呀~~~

喪Ken

其實妳四圍望多2眼應該會見到仲有一個鐘show 妳嗰組o既時間的。

Ringo

我半馬1小時59分...比起早兩年2小時10分快了些少

redred

原帖由 hoshanbei 於 2009-2-8 13:54 發表

                               
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1小時15分左...目標時間，無多無少...算時達標了
全程跑...但跑完仲係氣...但就係跑唔快....

請問是ching/ctse ?
時間達標巳經很好, 我u turn 後望對面線,巳經有人開始行了
能堅持跑回終點很好呀

但因為我只見到4k, 8k的指示,結果到尾上橋..仲以為有一段路要跑
結果..望一望先知咁快到
相信好多人都留力

redred

~~菲菲~~ ctse
頭幾k我都要左閃右避
有d人仲跑左出去tim
不過出面又真係少人好多

不過我地組無咩人影相

[ 本帖最後由 redred 於 2009-2-8 14:06 編輯 ]

bmc

昨晚訓得唔好,典到2點幾先訓得着
半馬  1小時48分28秒

比mizuno快咗4分鐘 PB到

redred

原帖由 Ringo 於 2009-2-8 13:59 發表

                               
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我半馬1小時59分...比起早兩年2小時10分快了些少

e..ringo..好野喎
咁你今年進步左好多
快左差唔多10mins..真係一個大進步
今年苦練既結果出黎啦~

全馬

半馬: 1:32 PB

stanwong

半馬時間二小時零15秒，差少少達唔到2小時內的target。
末段已摶盡希望達標，但已油盡燈枯咁滯，被人話過就過，要練多些多課！

小小小特警

原帖由 redred 於 2009-2-8 13:46 發表

                               
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CHING..你既時間好好喎
跑邊組 ?

我係5:15起步的...

sleung2002hk

好難睇不如分開3個post~10k~半馬~全馬

Riffalo

原帖由 redred 於 2009-2-8 13:37 發表

                               
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自己按錶時間大約1hr 1min
但大會時記勁奇怪

只有47mins左右...點解大會慢咁多 ??奇怪~

見你咁講應該係大會時間67mins到終點, 錶計到61mins = 你開跑6mins先去到起跑點, 一定好多好多人在你前面啦 (重要好多係慢慢黎o個種)

我就吸收左上年既教訓, 今年去左個前少少既位, 開跑2分鐘就到起跑點 (我跑得慢所以又怕自己左住人, 唔敢行太前), 結果只係頭1km辛苦d避人, 之後就好順 ^.^

今次成績好滿意, 自己計 53'55", 達標(under 55mins), 快過舊年好多(舊年62mins), 比nov既nike又快左4mins, 下個目標係sub50 ^^ (不過...唔知幾時做到呢...?)

[ 本帖最後由 Riffalo 於 2009-2-8 14:35 編輯 ]

mill

10k run 3, 其實係妹妹唔跑比我跑架,
啲人跑得好慢, 最慘就係起步都行左成6分鐘先可以跑.
時間 : 59:45  下次真係唔好攪我, 真係唔洗錢都唔跑 run 3,
啲參賽者正一係行多過跑呀~

Ning

sleung2002hk C-Hing, I saw you in the FM. You ran very fast.