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樓主: cskuok

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升級   55.65%

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發表於 2009-2-11 13:56:36 | 顯示全部樓層


nc ctse, 唔好笑我啦. 第一次跑10k. 十幾年沒跑過, 只在11月開始 jog 番, 都好驚ga, 因為左膝n年前做個手術, 所以我要好小心.
我想慢慢來, 出年跑多次10k, 如果經今年的practice 能達到接近52', 我便會在2011 年報半馬.
我會努力 ga la~~

升級   20.53%

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發表於 2009-2-11 19:27:19 | 顯示全部樓層
半馬一組 :

總名次  46
性別名次  42
大會時間  01:45:31
個人時間  01:45:23
半程時間  00:34:36

升級   80%

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發表於 2009-2-13 00:21:52 | 顯示全部樓層
10km 挑戰組
總名次 1487
性別名次 1352
組別名次 689
大會時間 00:57:31
個人時間 00:53:02

升級   7.67%

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發表於 2009-2-13 23:14:40 | 顯示全部樓層
原帖由 龜速行 於 2009-2-10 16:43 發表

ha ha 大會時間 好2記 "22222"

一個好好的生日禮物!!!!!


呢個number真係好難有!
速行兄, happy birthday!

升級   7.67%

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發表於 2009-2-13 23:19:56 | 顯示全部樓層
小弟半馬挑戰組
總名次 1787
性別名次 1657
組別名次 624
大會時間 01:59:35
個人時間 01:59:08
半程時間 00:37:58

半程時間有加快必要.

升級   40.67%

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發表於 2009-2-13 23:36:35 | 顯示全部樓層
今次有咁o既成績, 都可說係意外!" />" />
半馬挑戰組:
總名次 117
性別名次 108
組別名次 32
大會時間 01:32:45
個人時間 01:32:02
折回點 00:30:51

跑半馬的確o係輕鬆d, 不過會少d相" />" />
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