渣打投票系列--滿唔滿意自己成績/表現

GreyGrey · 發表於 2009-2-10 16:45:00

First time 10K.. sub 60. ok la.

ram · 發表於 2009-2-11 09:06:52

以自己的狀態和訓練量,時間非常合理
要好好想想自己來年的目標和計劃~

亞平 · 發表於 2009-2-11 09:46:18

事先估計完成時間為4:10~4:30,最後用左 4:23 , 算滿意.

星野豪豬 · 發表於 2009-2-11 10:25:14

第一年玩10km，平時練習點跑都要跑1:30以上。
但係渣打跑出1:18。
喜出望外~

batigoal · 發表於 2009-2-11 10:38:12

滿意！目標內完成....

Esther · 發表於 2009-2-11 13:57:28

頗滿意! 上年全馬時間VS今年時間是快

[ 本帖最後由 Esther 於 2009-2-11 14:02 編輯 ]

uncleyuet · 發表於 2009-2-11 14:15:16

傷患攪到訓練不足,早預左尾段要邊跑邊行,不過完成左都好開心

出年早D練

frankichan · 發表於 2009-2-13 20:09:24

this is the first time i run 10km. not very happy with the result

d_drifter · 發表於 2009-2-14 04:30:24

非常不滿意

零下十度 · 發表於 2009-2-14 20:19:38

好滿意.比預計間快了好多.

mill · 發表於 2009-2-14 22:44:52

堅堅兄,
10k要跑53分鐘, 你話我會唔會滿意吖!

多人到根本跑唔得快, 重未計起步行足六分鐘. 吹漲~

快活人 · 發表於 2009-2-14 23:12:40

滿意. PB

上水馬王 · 發表於 2009-2-14 23:57:49

正常 =.="

Anthony · 發表於 2009-2-15 22:32:19

第一次半馬，預計2:20，結果2:07，非常滿意！

scchu · 發表於 2009-2-15 23:17:36

第一次全馬，賽前預測 5小時完成，結果5小時1分，滿意！

mill · 發表於 2009-3-4 21:54:45

不滿意,
10k太多人了, 下年都唔會再跑渣打10k了,

半馬都可以試吓嘅~

Keroro_stephen · 發表於 2009-3-6 16:40:16

第一個半馬, 賽前目標係完成

結果亦能完成賽事無上車無中途退出, 所以ok la

8984 · 發表於 2009-3-21 21:15:27

要克服傷患攪到訓練不足,都預左尾段要邊跑邊行.跑時又對腳傷有顧慮.好在跑完都唔覺個傷有加深,我覺得完成全馬已經满意了.今次時間3;45

allanccl · 發表於 2009-3-21 22:21:25

原帖由 mill 於 2009-3-4 21:54 發表

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不滿意,
10k太多人了, 下年都唔會再跑渣打10k了,
半馬都可以試吓嘅~

我同閣下諗法一樣，想報另一樣，希望少d人，話比你知，我前年跑半馬就係成日比人阻住，所以今年先跑全馬，全馬d人係正經d跑同埋人少d，所以無咁阻，係起步少少阻三兩分鐘。

onionufo · 發表於 2009-3-21 23:37:46

原帖由 allanccl 於 2009-3-21 22:21 發表

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我同閣下諗法一樣，想報另一樣，希望少d人，話比你知，我前年跑半馬就係成日比人阻住，所以今年先跑全馬，全馬d人係正經d跑同埋人少d，所以無咁阻，係起步少少阻三兩分鐘。

唔係卦？！你可能排得前，我覺得好阻，頭4k每k都跑左超過6分鐘！

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