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屯門呻吟報到!!

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B

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發表於 2009-2-10 09:48:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好呀~ 原來我一直都未黎呢到報到0架!!

我以前跑兆麟多~ 近幾個月就逢星期四都過鄧肇堅沖圈!!
多得各位師兄師姐0既指導, 令我跑步0既速度同耐力都大有進步~
亦都順利咁完成人生第一個半馬!!

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發表於 2009-2-10 09:52:33 | 顯示全部樓層
原帖由 BHa 於 2009-2-10 09:48 發表
大家好呀~ 原來我一直都未黎呢到報到0架!!

我以前跑兆麟多~ 近幾個月就逢星期四都過鄧肇堅沖圈!!
多得各位師兄師姐0既指導, 令我跑步0既速度同耐力都大有進步~
亦都順利咁完成人生第一個半馬!! :loveline ...


Bha師兄,咁耐至來報到呀!

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發表於 2009-2-10 09:55:18 | 顯示全部樓層
遲報好過無報! HeHe!
歡迎歡迎!
長跑長友!
B

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 樓主| 發表於 2009-2-10 10:03:17 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-2-10 09:52 發表


Bha師兄,咁耐至來報到呀!
我跑得慢嘛~ 係近排著上長跑網戰衣先跑快0左咋~
B

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 樓主| 發表於 2009-2-10 10:04:00 | 顯示全部樓層
原帖由 allanccl 於 2009-2-10 09:55 發表
遲報好過無報! HeHe!
歡迎歡迎!
長跑長友!
哈佬~ 大家都長跑長友!!

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發表於 2009-2-10 10:05:55 | 顯示全部樓層
原帖由 BHa 於 2009-2-10 10:03 發表
我跑得慢嘛~ 係近排著上長跑網戰衣先跑快0左咋~


你邊會慢呀,同得ken兄一齊沖圈都有番咁上下啦...

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發表於 2009-2-10 10:09:14 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-2-10 10:21:16 | 顯示全部樓層
原帖由 BHa 於 2009-2-10 09:48 發表
大家好呀~ 原來我一直都未黎呢到報到0架!!

我以前跑兆麟多~ 近幾個月就逢星期四都過鄧肇堅沖圈!!
多得各位師兄師姐0既指導, 令我跑步0既速度同耐力都大有進步~
亦都順利咁完成人生第一個半馬!! :loveline ...


B ching e道係新來跑手報到區, 唔好玩啦!!! 你係舊人來喇

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發表於 2009-2-10 10:21:54 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-2-10 10:09 發表

" />" /> 歡迎﹗歡迎﹗ching 我們跑步的地方很似,得閒約出來跑﹗" />" />
小弟都好似未報到喎.... 陣間考慮去報到先。

好假.....ghjygu" />" />h


閣下遲左年幾喎...而家至來報到,該當何罪?

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發表於 2009-2-10 10:50:28 | 顯示全部樓層
BHa 兄,我都係第1年完成首次渣打半馬..
明年會繼續參加?..
B

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 樓主| 發表於 2009-2-10 17:12:38 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-2-10 10:05 發表


你邊會慢呀,同得ken兄一齊沖圈都有番咁上下啦...
我次次沖圈都食佢塵0架~
B

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 樓主| 發表於 2009-2-10 17:15:08 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-2-10 10:09 發表

" />" /> 歡迎﹗歡迎﹗ching 我們跑步的地方很似,得閒約出來跑﹗" />" />
小弟都好似未報到喎.... 陣間考慮去報到先。

好假.....ghjygu" />" />h
好呀好呀~   不過約出黎跑時點相認呀??
不如咁啦~ 到時見到心口插住把刀, d 血把把聲咁流緊0個個就係我了~
B

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 樓主| 發表於 2009-2-10 17:17:32 | 顯示全部樓層
原帖由 obaanc 於 2009-2-10 10:21 發表


B ching e道係新來跑手報到區, 唔好玩啦!!! 你係舊人來喇
其實我0既細胞因子都係最近先活躍起來呀~ 應該都係靠你親手送 (賣!) 來網衣0既功勞呀!!
B

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 樓主| 發表於 2009-2-10 17:20:12 | 顯示全部樓層
原帖由 cookie97 於 2009-2-10 10:50 發表
BHa 兄,我都係第1年完成首次渣打半馬..
明年會繼續參加?..
我渣打一定會繼續參加0架~
不過如果訓練足夠, 我想試跑全馬了!!

係呀~ 睇翻你0既時間, 我估我0係西隧入口同你有過 "一面之緣" 0架~

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發表於 2009-2-11 20:26:13 | 顯示全部樓層
歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
長跑長友   

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發表於 2009-2-11 21:22:53 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2009-2-11 20:26 發表
歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
長跑長友   


BHa,好奇一問,為何閣下自稱屯門呻吟?
B

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 樓主| 發表於 2009-2-12 14:21:44 | 顯示全部樓層
原帖由 cu83 於 2009-2-11 20:26 發表
歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
長跑長友   
多多指教!!
B

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 樓主| 發表於 2009-2-12 14:22:36 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-2-11 21:22 發表


BHa,好奇一問,為何閣下自稱屯門呻吟?
食字0者~
呻吟 = "新人" 0既鞋音嘛~

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發表於 2009-2-13 08:22:07 | 顯示全部樓層
welcome welcome

BHa c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

長跑長友 ar

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發表於 2009-2-13 09:59:28 | 顯示全部樓層
原帖由 BHa 於 2009-2-12 14:22 發表
食字0者~
呻吟 = "新人" 0既鞋音嘛~


BHa,我仲以為你係呢方面有特別專長添,嘻嘻
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