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跑完FM輕左6磅

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-2-10 17:25:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    我本身keep左成1,2年都係130磅,去到今月初上磅發覺重左6磅,之後終於揾到果6磅去左對腳度,唔知係咪果半個月加大訓練量,之後7-2-09上磅都係136....之後跑完發覺對腳又瘦返,今日一上磅变返130磅...... 又會咁離奇ge ?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-10 17:39:39 | 顯示全部樓層
    原帖由 kf1977 於 2009-2-10 17:25 發表
    我本身keep左成1,2年都係130磅,去到今月初上磅發覺重左6磅,之後終於揾到果6磅去左對腳度,唔知係咪果半個月加大訓練量,之後7-2-09上磅都係136....之後跑完發覺對腳又瘦返,今日一上磅变返130磅...... 又 ...


    師兄係一日136定keep住平均都136?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2009-2-10 17:44:36 | 顯示全部樓層
    keep左136大約一星期,期間磅過3,4次

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-2-10 21:30:49 | 顯示全部樓層
    我跑完FM後,這2天食左好多野
    肯定又重了

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-10 23:10:52 | 顯示全部樓層
    我每次長課後, 體重都會減5-6磅, 這次全馬亦唔例外. 我想是脫水關係. 1-2天就會打回原形, 不過都叫做輕過下.

    升級   27.67%

  • TA的每日心情

    2015-6-22 22:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-4-7 11:25:27 | 顯示全部樓層
    不在乎天長地久, 只在乎曾經輕過...
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