長跑磨損皮膚怎麼辦

witchycatcat · 發表於 2009-2-25 15:01:21

原帖由 叮叮噹 於 2009-2-19 15:12 發表

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x2,
已經留意佢一段時間, 常常入女子區, 但冇留言......

x 3
變態佬...

wongc · 發表於 2009-2-27 13:55:28

原帖由 ee_tpk 於 2009-2-12 16:44 發表

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中了.. 我的就係剔牌 " />" />

我都中. 唔通真係剔牌的問題? 我仲以為得我先有D咁奇怪嘅運動創傷. 我之前都係擦哂花士令貼埋膠布都唔掂. 到而家都仲有D印係度, 好肉酸. 咁真係要換過第二隻試下先.

WinggniW · 發表於 2009-4-22 23:23:51

原帖由 jogging_cat 於 2009-2-12 07:01 發表

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各位師姐：小妹是個新登錄跑手，跑長跑三年，請各位多多指教。
今年首次跑半馬，之前長課已試過跑到磨損皮膚，今次跑渣打已在胸前擦了潤膚露，又貼了兩張大型消害膠布，並提醒自己要減少上身擺動，但仍然磨損了bra ...

新o黎報到!

我都有類似情況,跑10K無問題,15K以上就劃損晒,但係又想練半馬,我用一剔/WACAOL都係咁樣...似乎要轉一轉sport bra先得啦~

另外唔知係咪太焗身,心口會出粒粒,各位師姐有無咁o既情況?

nc · 發表於 2009-4-22 23:54:11

原帖由 WinggniW 於 2009-4-22 23:23 發表

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新o黎報到!

我都有類似情況,跑10K無問題,15K以上就劃損晒,但係又想練半馬,我用一剔/WACAOL都係咁樣...似乎要轉一轉sport bra先得啦~

另外唔知係咪太焗身,心口會出粒粒,各位師姐有無咁o既情況?

miniwing ctse, 妳好呀!!!! welcome to longrun!!!!

ctse 試下美記sport bra吧. 我覺得美記比較薄及軟身. ctse有沒有跑之前搽花士林? 試試有沒有好轉!!!

WinggniW · 發表於 2009-4-23 08:49:00

原帖由 nc 於 2009-4-22 23:54 發表

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miniwing ctse, 妳好呀!!!! welcome to longrun!!!!

ctse 試下美記sport bra吧. 我覺得美記比較薄及軟身. ctse有沒有跑之前搽花士林? 試試有沒有好轉!!!

唔該晒你呀~師姐

等我試下跑之前搽花士林先!美記無試過呀,不過見之前D師姐話3間都OK,我諗我都要換一換sport bra先得啦,唔該晒

!

jogging_cat · 發表於 2009-4-27 13:33:03

我就係轉咗三間，真係好d 喎。

WinggniW · 發表於 2009-4-28 00:06:55

原帖由 jogging_cat 於 2009-4-27 13:33 發表

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我就係轉咗三間，真係好d 喎。

心動不如行動,明天收工點都要去一轉gigaxxxxx

ee_tpk · 發表於 2009-4-28 00:07:58

原帖由 WinggniW 於 2009-4-28 00:06 發表

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心動不如行動,明天收工點都要去一轉gigaxxxxx

恆生 credit card gigasports, marathon 有八五折~

WinggniW · 發表於 2009-4-28 00:09:27

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-28 00:07 發表

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恆生 credit card gigasports, marathon 有八五折~

恆生今次好叻仔!希望有碼有款俾我揀啦

ee_tpk · 發表於 2009-4-28 00:13:15

原帖由 WinggniW 於 2009-4-28 00:09 發表

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恆生今次好叻仔!希望有碼有款俾我揀啦

我想買游衣~

WinggniW · 發表於 2009-4-28 00:17:02

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-28 00:13 發表

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我想買游衣~

Roxy/Quicksilver靚D喎,之前恆X都好似有promotion/discount,唔知完左未呢?
我唔識游,唔洗買

WinggniW · 發表於 2009-4-29 15:28:15

原帖由 WinggniW 於 2009-4-28 00:06 發表

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心動不如行動,明天收工點都要去一轉gigaxxxxx

$161

尋晚試過幾舒適,下次跑長D再試下個效果!

ee_tpk · 發表於 2009-4-29 15:32:17

原帖由 WinggniW 於 2009-4-28 00:17 發表

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Roxy/Quicksilver靚D喎,之前恆X都好似有promotion/discount,唔知完左未呢?
我唔識游,唔洗買

去睇睇先... 而家恆生有六折 ~

你不如都學游水啦... 我上完工聯會跑步堂之後會學番水

WinggniW · 發表於 2009-4-29 15:51:13

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 15:32 發表

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去睇睇先... 而家恆生有六折 ~

你不如都學游水啦... 我上完工聯會跑步堂之後會學番水

我想左好耐啦~...都唔知跟會學,還是搵私教好,文X泳會果D係咪淨係教小朋友架?我都見工聯會有,6-8月開班游二+四,但係要夾番學真係有D困難

ee_tpk · 發表於 2009-4-29 15:53:26

原帖由 WinggniW 於 2009-4-29 15:51 發表

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我想左好耐啦~...都唔知跟會學,還是搵私教好,文X泳會果D係咪淨係教小朋友架?我都見工聯會有,6-8月開班游二+四,但係要夾番學真係有D困難

如果有興趣.. 可以考慮跟我教練...
暫時三,五在九龍公園學水.. 遲少少佢應該會教埋星期一...
我應該只有時間跟佢星期三學...

我都係兩年前跟佢學水... 佢有成人泳班...

WinggniW · 發表於 2009-4-29 15:56:24

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 15:53 發表

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如果有興趣.. 可以考慮跟我教練...
暫時三,五在九龍公園學水.. 遲少少佢應該會教埋星期一...
我應該只有時間跟佢星期三學...

我都係兩年前跟佢學水... 佢有成人泳班...

真係?? 有興趣呀~係咪彈性番學時間?!可唔可以PM D資料俾我呀!唔該ee師姐~

ee_tpk · 發表於 2009-4-29 16:05:30

原帖由 WinggniW 於 2009-4-29 15:56 發表

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真係?? 有興趣呀~係咪彈性番學時間?!可唔可以PM D資料俾我呀!唔該ee師姐~

已 pm..

wongc · 發表於 2009-4-29 16:10:58

原帖由 WinggniW 於 2009-4-29 15:28 發表

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$161 尋晚試過幾舒適,下次跑長D再試下個效果!

ctse, 係咪買左三間? 我都想試下. 我件剔牌跑耐D就會整損. 仲有個墊可唔可以除? 剔牌新出個D都唔可以除. 我好怕個墊索哂D汗之後好重 (比賽跑慢左就有得賴

).

ee_tpk · 發表於 2009-4-29 16:12:08

原帖由 wongc 於 2009-4-29 16:10 發表

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ctse, 係咪買左三間? 我都想試下. 我件剔牌跑耐D就會整損. 仲有個墊可唔可以除? 剔牌新出個D都唔可以除. 我好怕個墊索哂D汗之後好重 (比賽跑慢左就有得賴 ).

可以的~

WinggniW · 發表於 2009-4-29 16:12:58

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 16:05 發表

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已 pm..

感激感激~已回!!!!

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