中西區新人報到

raphaelmak

小弟住中西區 (學校o係灣仔)，16歲，兩年前開始練跑，參加過兩屆渣馬10K同08年既NIKE 3K，仲有兩年cross country學界咁啦，成績一向麻麻地...
平時好忙，唔係好多時間練跑，通常係圍住個學校操場跑幾十個圈，或者間中同學校個長跑老師去練(每次4-6K)，假期時就自己練寶雲道來回或者去跑馬地馬場跑幾個圈...
亦都好鍾意發掘新路線 (e.g.半山-大潭來回/半山-海怡來回/半山-太古來回等等)...
正考慮緊出年應唔應該跑半馬，但係驚冇識既人陪...
(p.s.是年渣馬我地學校同兄弟學校一齊組隊參加10K，有成150人咁多，包括學生、老師、舊生、校長，好開心 XD)
多多關照...

w.c.w.c.

hi hi mak ching

亞平

原帖由 raphaelmak 於 2009-2-12 23:37 發表

                               
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小弟住中西區 (學校o係灣仔)，16歲，兩年前開始練跑，參加過兩屆渣馬10K同08年既NIKE 3K，仲有兩年cross country學界咁啦，成績一向麻麻地...
平時好忙，唔係好多時間練跑，通常係圍住個學校操場跑幾十個圈，或者間 ...

Raphaelmak,港島區長跑網都有好多約跑,搵安安大師啦,包你經常有新路線可跑.

近期就有呢個,入去睇睇
網友約跑 > 試跑畢拉山15km路線

龜速行

welcome welcome

raphaelmak c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

跑開

域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 域多利道口

域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 田灣 > 域多利道口

長跑長友 ar

MT

HI ching 歡迎你呀~我都係中西區架

raphaelmak

原帖由 亞平 於 2009-2-13 01:09 發表

                               
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Raphaelmak,港島區長跑網都有好多約跑,搵安安大師啦,包你經常有新路線可跑.

近期就有呢個,入去睇睇
網友約跑 > 試跑畢拉山15km路線

嗯... 可惜我星期日要去教堂，黎唔到...

mill

welcome raphaelmak ching~

曲奇

Welcome raphaelmak ching~
今次黎唔到唔緊要，咁咪下次join囉...

cu83

歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
長跑長友