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[LV.6]常住居民II
原帖由 running-sue 於 2009-7-12 23:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜哂
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[LV.1]初來乍到
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[LV.7]常住居民III
原帖由 raphaelmak 於 2009-7-15 13:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝哂... --------------- 今日重新練跑，跑左一次寶雲道來回... 跟住幾日去上海玩，未必跑到...
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原帖由 raphaelmak 於 2009-7-12 22:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日冇自己計時，大約跑46'左右啦，攞左個men junior第8... =] 好高興見到咁多位ching ctse~ 賽道基本上係全平路 (除左有d橋要稍為上落斜外) 但係路面有d凹凸不平 起初係成班人緊密咁向前進 然後漸漸地 ...
原帖由 raphaelmak 於 2009-7-19 20:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 終於返黎... 睇左黃昏跑既成績，44'52"，pb+達成年頭定下既45分目標... ^^ 跟住就係40分... 希望離開華仁前達成啦
原帖由 佐治男孩 於 2009-7-20 07:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching 也是華山派的？我也是華山派畢業后下山往外闖了很多年的！ 恭喜pb+達成目標！
原帖由 raphaelmak 於 2009-7-20 10:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 ^^ 師兄是哪一屆的?
原帖由 佐治男孩 於 2009-7-20 11:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 在下乃香港分派，87年會考的。
原帖由 raphaelmak 於 2009-7-20 17:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 在下也是香港分派，今年會考 =]
原帖由 佐治男孩 於 2009-7-21 00:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 那我真可以算是師兄啦 44分10k在華山派算不算快呢?
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發表於 2009-7-12 23:03:09
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