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[LV.1]初來乍到
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[LV.7]常住居民III
原帖由 Anthony 於 2009-2-18 20:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 應該很多田徑會都有訓練班,我的女兒曾參加飛達的青少年訓練,教得唔錯。當年是陳家豪教她的,今年最佳成績是令nike 3k 跑11:39,真是幾有用,不妨試下。 http://www.pacers.org.hk/training%20form090124.pdf
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[LV.2]偶爾看看I
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