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大家會到那裡練跑?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2007-11-13 18:35:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    我多數會到屯門鄧肇堅運動場跑~
    時間多數在下年6時後

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2007-11-14 00:49:16 | 顯示全部樓層
    我有兩條路線 :
    路線一 : 兆山 至 新圍(來回共 8.7公里)

                                   
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    路線一 : 兆山 至 兆康 (來回共 11.5 公里)

                                   
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    2014-1-5 00:20
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2007-11-14 18:58:43 | 顯示全部樓層
    Wa~~有埋圖~

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    發表於 2007-11-14 19:12:39 | 顯示全部樓層
    好勁冴!!

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    發表於 2007-11-16 10:16:28 | 顯示全部樓層
    我住係大興附近, 通常經由屯門河, 跑到蝴蝶灣公園, 再回程, 約10-11km

    大家有冇其他好的路線介紹? 最好可以一來一回約15-20km

    我試過經輕跌路跑到元朗, 但係沿途太多車, 要過好多馬路, 空氣唔太好。

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    2014-1-5 00:20
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2007-11-16 23:41:40 | 顯示全部樓層
    嗯....
    我都想試試不同路線
    最好係d少人行ge路同唔駛過馬路
    p.s. 有冇人跑過IVE 後面果到?

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    發表於 2007-11-17 10:29:08 | 顯示全部樓層
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    2014-1-11 20:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2007-11-18 20:26:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 kennethwat 於 2007-11-17 10:29 發表
    我跑開屯門警署>兆康>洪水橋>元朗 來回15km 因有條輕鐵路軌隔住,空氣尚可以。另外一條練22k的路線如下 屯門警署>兆康>洪水橋>元朗>濕地公園>天盛>洪水橋>兆康>屯門警署 天盛至洪水穚跑馬路,少車,其他都是單車徑, ...


    想問問這兩條路線都經 -兆康>洪水橋>元朗 , 想問問一共有多少個馬路口要橫過 ?

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    發表於 2007-11-19 13:31:34 | 顯示全部樓層
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    發表於 2007-11-21 23:04:43 | 顯示全部樓層
    請問呢度有無人玩King of the Hill呀?

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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2007-11-22 20:59:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 kennethwat 於 2007-11-19 13:31 發表
    有多少個馬路口很難答你,大部份的路口是很少車的,只有兆康後,鍾屋村及屏山三個路口較多車。


    昨天由兆山出發, 用師兄的路線一直跑到屏廈路口, 再回程共廿公里. 但由兆康到藍地要乘升降機上天橋過馬路. 想問師兄是否有其他方法過馬路??

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     樓主| 發表於 2007-11-24 11:39:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 scchu 於 2007-11-22 20:59 發表


    昨天由兆山出發, 用師兄的路線一直跑到屏廈路口, 再回程共廿公里. 但由兆康到藍地要乘升降機上天橋過馬路. 想問師兄是否有其他方法過馬路??

    這裡不是有樓梯嗎?
    我間中踩單車會經過這裡(出元朗)

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    發表於 2007-11-25 21:11:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 ChARsoN 於 2007-11-24 11:39 發表

    這裡不是有樓梯嗎?
    我間中踩單車會經過這裡(出元朗)


    在我的角度, 上樓梯或乘升降機都是打亂跑步節奏的. (個人感覺)

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    發表於 2007-11-26 13:01:54 | 顯示全部樓層
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    發表於 2007-11-27 13:28:18 | 顯示全部樓層
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    發表於 2007-11-27 21:54:05 | 顯示全部樓層
    我想問下有冇師兄知道由鍾屋村輕鐵站跑到蔡意橋來回大概有幾K???

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    發表於 2007-11-28 00:44:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 teresa 於 2007-11-27 21:54 發表
    我想問下有冇師兄知道由鍾屋村輕鐵站跑到蔡意橋來回大概有幾K???


    來回約共7.8km
    chung_uk_to_CHoi_Yee.jpg

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    發表於 2007-11-30 21:39:55 | 顯示全部樓層
    謝謝
    我而家知到大概距離,就可以預計得到我要跑幾多轉先有半馬距離...

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    發表於 2007-12-6 10:54:00 | 顯示全部樓層
    各位師兄知唔知係屯門有邊度有較多斜路練習? 因為我平時都係跑開大興去屯門碼頭, 或去元朗, 冇乜斜路。

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    發表於 2007-12-6 14:09:56 | 顯示全部樓層
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