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大埔新腳報到

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發表於 2009-3-5 00:15:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
各位師兄師姐你們好!!!
小弟今年渣打才第一次參加10k比賽,並沒有有系統的訓練,只是自己跑了幾次,所以抱著"完成比賽"的心態跑。
完成比賽後感覺良好!!!所以決定勤加練習。
偶然發現長跑網,這裡實在有很多資訊,以及很多可以學習的對象,大家又十分團結、經常互相支持鼓勵,所以小弟希望能夠加入這個大家庭,一同分享跑步樂趣。
請多多指教!

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發表於 2009-3-5 00:20:48 | 顯示全部樓層
原帖由 李奧 於 2009-3-5 00:15 發表
各位師兄師姐你們好!!!
小弟今年渣打才第一次參加10k比賽,並沒有有系統的訓練,只是自己跑了幾次,所以抱著"完成比賽"的心態跑。
完成比賽後感覺良好!!!所以決定勤加練習。
偶然發現長跑網,這裡實在有很多資訊, ...


李奧師兄,歡迎加入,有時間來網友約跑召集區看看有沒有感興趣的約跑活動!大家可以互相鼓勵,互相學習下..
師兄跑邊區?小弟主要都係跑開屯門區.

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發表於 2009-3-5 01:44:08 | 顯示全部樓層
hi hi 李奧 ching

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發表於 2009-3-5 10:04:52 | 顯示全部樓層
李奧chinh
歡迎ar
小弟住港島東

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 樓主| 發表於 2009-3-5 10:25:02 | 顯示全部樓層

回復 2# 的帖子

平師兄
原來還有個約跑召集區,長跑網實在太有組織了,謝謝!
已即時報名參加"邪神霸腿傳功大會",一定有所得著
小弟家住大埔,通常都係跑下海濱公園,吐露港

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發表於 2009-3-5 11:40:02 | 顯示全部樓層
原帖由 李奧 於 2009-3-5 10:25 發表
平師兄
原來還有個約跑召集區,長跑網實在太有組織了,謝謝!
已即時報名參加"邪神霸腿傳功大會",一定有所得著
小弟家住大埔,通常都係跑下海濱公園,吐露港


李奧師兄,新界東剛剛有個師姐runrun做左版主,遲D新界東可能會有約跑,請密切留意.

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發表於 2009-3-5 13:18:27 | 顯示全部樓層
原帖由 李奧 於 5/3/2009 10:25 發表
平師兄
原來還有個約跑召集區,長跑網實在太有組織了,謝謝!
已即時報名參加"邪神霸腿傳功大會",一定有所得著
小弟家住大埔,通常都係跑下海濱公園,吐露港


Welcome Ching, me too.

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發表於 2009-3-5 13:24:32 | 顯示全部樓層
歡迎歡迎~~
長跑長友~~

小弟在屯門跑多﹗

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發表於 2009-3-5 13:32:45 | 顯示全部樓層
原帖由 李奧 於 5-3-2009 10:25 發表
平師兄
原來還有個約跑召集區,長跑網實在太有組織了,謝謝!
已即時報名參加"邪神霸腿傳功大會",一定有所得著
小弟家住大埔,通常都係跑下海濱公園,吐露港


李奧兄, 幾時跑開? 一至日通常玩邊日, 小妹同C兄一樣住大埔,通常都係跑下海濱公園,吐露港.

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發表於 2009-3-5 13:51:28 | 顯示全部樓層
原帖由 李奧 於 2009-3-5 10:25 發表
平師兄
原來還有個約跑召集區,長跑網實在太有組織了,謝謝!
已即時報名參加"邪神霸腿傳功大會",一定有所得著
小弟家住大埔,通常都係跑下海濱公園,吐露港

歡迎李奧師兄,小弟港島東人,住大埔都黎跑馬地練功,好欣賞閣下既學習熱誠!
星期五晚見,長跑長友!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-20 15:03
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-3-5 13:52:23 | 顯示全部樓層
    李奧兄,我小弟住元朗,不過經常到吐露港練跑,有機會一起約跑。

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     樓主| 發表於 2009-3-5 14:03:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 Gills 於 2009-3-5 13:32 發表


    李奧兄, 幾時跑開? 一至日通常玩邊日, 小妹同C兄一樣住大埔,通常都係跑下海濱公園,吐露港.


    gills師兄/嬌ctse (haha..我都有睇過你地之前d post)
    由於小弟才剛開始練習不久, 所以暫時並無特定星期幾跑, 但一星期都會跑三日左右, 希望有機一齊跑下, 一對腳跑有時都會覺得有d悶

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     樓主| 發表於 2009-3-5 14:06:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2009-3-5 13:51 發表

    歡迎李奧師兄,小弟港島東人,住大埔都黎跑馬地練功,好欣賞閣下既學習熱誠!
    星期五晚見,長跑長友!


    allanccl兄, 因小弟於港島區工作, 放工過去跑馬地見識下, 時間fit哂!
    到時見!

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    發表於 2009-3-5 14:08:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 李奧 於 2009-3-5 14:06 發表


    allanccl兄, 因小弟於港島區工作, 放工過去跑馬地見識下, 時間fit哂!
    到時見!

    哦! 原來如此! 有幾個師兄都係在港島區工作,練完才返屋企,到時見!

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    發表於 2009-3-5 14:09:32 | 顯示全部樓層
    原帖由 李奧 於 2009-3-5 14:06 發表


    allanccl兄, 因小弟於港島區工作, 放工過去跑馬地見識下, 時間fit哂!
    到時見!


    歡迎李奧ching, 小弟聽日都係參加左邪神兄的班, 明天跑馬地見

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    發表於 2009-3-5 17:39:38 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    李奧 c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西 hk island man

    長跑長友 ar

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    發表於 2009-3-5 19:43:53 | 顯示全部樓層
    歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就?跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-3-5 22:38:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 李奧 於 5-3-2009 00:15 發表
    各位師兄師姐你們好!!!
    小弟今年渣打才第一次參加10k比賽,並沒有有系統的訓練,只是自己跑了幾次,所以抱著"完成比賽"的心態跑。
    完成比賽後感覺良好!!!所以決定勤加練習。
    偶然發現長跑網,這裡實在有很多資訊, ...
    歡迎李奧師兄, 我是九龍人,平時跑開九龍城區, 有時間參加下黎道 d 約跑活動啦, 好好玩ga.

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     樓主| 發表於 2009-3-6 01:00:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2009-3-5 14:08 發表

    哦! 原來如此! 有幾個師兄都係在港島區工作,練完才返屋企,到時見!


    小弟武齡甚短, 功夫底子尚淺, 星期日還去吃沙河粉, 希望頂得住邪神功力, 不致走火入魔, 五勞七傷啦

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    發表於 2009-3-6 13:45:09 | 顯示全部樓層
    WELCOME CHING ,SEE U AT HAPPY VALLEY TONIGHT....
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