邪神霸腿傳功大會<2> 操後身體狀況滙報

肥哥哥KC

原帖由 apfel 於 2009-3-13 17:19 發表

                               
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First time comer......
a bit worry tim.
ha haaa .....
see you all!

今晚無事架, 一樣行得走得食得.
聽日就

李奧

今日仲係黑色星期五添呀!!!

大圍新跑手

咁既環境...更加切合地獄式特訓主題，大家唔使怕要更加努力。
小弟陰錯陽差竟然唔記得帶衫褲，會唔會係有d咩圓機呢?

洛虎添

到場參與者:

請...

量力而為

by: 洛虎添


btw, 到時..   唔好話我又冇提到你地呀...

[ 本帖最後由 洛虎添 於 2009-3-13 19:22 編輯 ]

nc

大隻ching, 閣下點解唔去呀???

btw, 你個帖很有新鮮感呀 不過, 唔明白攪邊科

上水馬王

雙腳今晚已經黎料，好酸好軟......聽日仲有20K捱，唔知點算

-R-

第一次參與邪神 ching 的分享會, 好多謝你無私的分享, 真係無言感激

上水馬王

先頭落堂去沖涼，點知無熱水，唯有沖凍水，而家搞到病病地

真係唔沖好過沖...

oh-man

夜喇... 冇時間

oh-man

夜喇... 冇時間

駿3

今日正到爆, 兔仔行真係......好簡單的動作就~被打倒，哈

駿3

原帖由 oh-man 於 2009-3-14 01:25 發表

                               
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夜喇... 冇時間

夜喇... 冇時間 old man what do u think? ha ha

駿3

enjoy photo

取水王長毛

多謝c兄咁怏有相梯

蘋果

It is first time for me to join such a training, it was really fun.......But my legs said in the other way..... haahaa
Really thanks to 邪神 ching for his time and comments.  
Sorry cant join you for dinner as I need to be in office at 8:30 today (and it is not easy to type in chinese here).
See you next Friday!!

cu83

報告:
今早雙腳感覺到累好軟，尤其左大脾近髖關節位有些扯住嘅感覺，可能少少拉親!!
雙腳暫未感覺到酸，估計今晚或明早才來料，所以打算明早出去慢 Jog 消乳酸!!
上身一切正常喎。