上水馬王 CHING 生日快樂！

上水馬王

謝謝CK兄為我開的生日post！
謝謝CC姐！
謝謝cookie師姐！大家咁話，一齊努力！
謝謝Sue師姐，釘橋飛咪乜廚！
謝謝平兄，今日無得慶祝呀，要自隊百幾下掌上壓！
謝謝Ken兄！
謝謝NC姐，長跑長友，大家咁話！
謝謝瘋狂兄！
謝謝runrun師姐，大家咁話，黎緊賽事齊齊創佳績！
謝謝Stan兄，昨晚跟你操練得很愉快，亦能完成所有功課，當慶祝左架勒！
謝謝速行兄，長跑長友，又多對跑鞋著，正呀！
謝謝雪花師姐，長跑長友，大家咁話！
謝謝皇上恩典，大家一齊進步 & 快樂！
謝謝亮兄，長跑長友！
謝謝七兄，希望可以盡快追到你！
謝謝慢子兄，謝謝你創立長跑網，令小弟可以晌呢度跟各位同渡生日！
謝謝Alex，感冒好番未？星期五邪神班見！
謝謝雅茂兄，小弟而家收緊身，承你貴言先！
謝謝堅堅，好高興認識你呢位funny guy！
謝謝CU兄，長跑長友，大家咁話！

上水馬王

原帖由 711MF 於 2009-3-12 18:11 發表

                               
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睇完就算啦唔好咁多人睇..

七兄好謙....上次其實只係衝幾十米，如果計短跑我可能會快少少，不過長跑講耐力，你當然係我學習對象

哈哈.....小弟而家跑10K連45分鐘都未掂到呢" />" />

Harvey

馬王兄，祝生日快樂! 明日在快活谷再一展馬玊本色

ar125

馬王師兄,祝生日快樂!越跑越勁!

Alfred

馬王兄，祝生日快樂!

B

馬王師兄~ 生日快樂呀~ 祝你場場 pb~ 長跑長有~

神童威威

馬王兄,生日快樂！做得"馬王"就要場場比賽博到盡喇！

Mr.Bus

馬王兄生日快樂
長跑長有

Gary-Kwan

  祝上水馬王 CHING 生日快樂！
                                 

艾莉絲•韋

馬王 CHING 生日快樂 ~~

water_ho8538

祝馬c hing,馬到功成,生日快樂,長跑長友!

邪神

恭敬你又大一年啦......

距離升組日子又近一步.......

哈哈！生日快樂，星期五俾你加量練餐勁的..........

sleung2002hk

恭喜馬王兄生日快樂~~年紀都唔細~幾時成家立室先~嘻嘻

取水王長毛

祝馬兄
生日快樂

上水馬王

謝謝Harvey兄，今晚齊齊拍住上啦！  
謝謝ar125師兄，大家咁話，一齊再跑快d！
謝謝Alfred兄，你住大埔咁近，得閒過黎北區衝圈！
謝謝BHa兄，長跑長友！
謝謝神童兄，下個星期一練習同你一齊去盡佢！
謝謝Bus師兄，長跑長友呀！
謝謝Gary兄，多d出黎約跑啦！
謝謝Iris師姐，長跑長友！
謝謝Water兄，長跑長友！
謝謝邪神兄，好高興認識到你，你果團火唔多唔少都感染到小弟...不過pls今晚唔好咁甘
謝謝梁兄，咁公開問人地呢d問既架？面紅了...
謝謝長毛師兄，上次邪神班都沒機會跟你打個招呼，今晚拍住跑吧！

peter6565652003

馬王兄,補祝生日快樂,櫻桃街足球比賽入多D靚波啦...(不過你係A隊,小弟係B隊喎.....)

[ 本帖最後由 peter6565652003 於 2009-3-22 23:23 編輯 ]

pwong5618

馬王:

Happy Birthday !  Happy Birthday !

叮叮噹

原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-13 01:19 發表

                               
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恭喜馬王兄生日快樂~~年紀都唔細~幾時成家立室先~嘻嘻

x2, 有口話人.........

馬王原來後Wong Sir一天生日, 補番先
祝你長跑長有, 身體健康, 心想事成, 開開心心.

billy_yau

我都祝馬王兄福如東海,壽比南山, 長跑長友......