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馬鞍山新跑手報到;]

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發表於 2009-3-14 22:25:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
第一次入黎依個網..多多指教..
自我介紹一下先..
今年14歲..跑左長跑大約3年到..計埋今年
多數會係馬鞍山運動場跑..又可能係海邊跑
有興趣可以約埋一齊跑架;]

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發表於 2009-3-14 22:38:18 | 顯示全部樓層
歡迎歡迎!
咁你係師兄定師姐?
好幸福呀,住響馬鞍山,鍾意就可以跑!
小弟係港島東人,
長跑長有,長跑長友!

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 樓主| 發表於 2009-3-14 22:43:04 | 顯示全部樓層
re:allanccl
都唔係乜野師兄師姐啦..
我都唔係跑得好好架炸..
馬鞍山真係好好架..;]
msn:[email protected]

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發表於 2009-3-14 22:51:47 | 顯示全部樓層
十四歲已經喜歡跑步,可喜可賀呀!
多d參加網友約跑,好開心的,除左可以識朋友之外,仲可以改進跑步呢!
Sorry! 我唔用MSN messenger既,請你唔好將個人資料放上來,你可以用 編輯 刪除個人資料。保障個人私隱,人人有責!

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發表於 2009-3-14 22:52:37 | 顯示全部樓層
我都唔係跑得好好,不過我會努力的!

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 樓主| 發表於 2009-3-14 23:04:14 | 顯示全部樓層
re:allanccl
認真黎講..我2年級就已經玩田徑
係入中學開始先跑長步架炸..
我都會努力;]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-1-29 04:36
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-3-14 23:13:45 | 顯示全部樓層
    嘩!!咁後生就開始開跑, 我就最近呢幾年先跑,

    四十幾五十先嚟玩呀!!!!!!!

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     樓主| 發表於 2009-3-14 23:17:33 | 顯示全部樓層
    re:faisukhk
    大家一齊加油..
    我今日去左運動場跑..
    20分鐘跑到4k
    好開心呀..第1次跑得咁好

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    發表於 2009-3-14 23:21:59 | 顯示全部樓層

    為學業加油! 為長跑加油!
    看你的頭像,你是小師妹?

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     樓主| 發表於 2009-3-14 23:22:54 | 顯示全部樓層
    re:allanccl
    對呀,,

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    發表於 2009-3-14 23:24:38 | 顯示全部樓層
    20分鐘跑到4k
    平均5分/k,唔錯架啦! 小弟我練左好耐先達到咁既速度,努力! 加油!

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     樓主| 發表於 2009-3-14 23:26:31 | 顯示全部樓層
    re:allanccl
    24號有比賽了..要加緊練習

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    發表於 2009-3-14 23:29:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 waiting;] 於 2009-3-14 23:26 發表
    re:allanccl
    24號有比賽了..要加緊練習

    是校內比賽? 加緊練習係重要,切忌操之過急,千祈唔好傷咁就好容易達到目標!

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     樓主| 發表於 2009-3-14 23:33:30 | 顯示全部樓層
    re:allanccl
    不是呀..是學界比賽

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    發表於 2009-3-14 23:33:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 waiting;] 於 2009-3-14 23:17 發表
    re:faisukhk
    大家一齊加油..
    我今日去左運動場跑..
    20分鐘跑到4k
    好開心呀..第1次跑得咁好


    歡迎cmui 加入長跑網, 20分鐘跑到4k 已經好好成績啦, 我而家都未跑到

    繼續努力, 為學業, 為長跑加油

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     樓主| 發表於 2009-3-14 23:34:54 | 顯示全部樓層
    re:kcchu
    只要努力練習..什麼都有可能

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    發表於 2009-3-14 23:36:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 waiting;] 於 2009-3-14 23:33 發表
    re:allanccl
    不是呀..是學界比賽

    哦! 努力加油!
    參加下新界東約跑吧,佢地練得好開心的,經常食梅子的。

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    發表於 2009-3-14 23:38:39 | 顯示全部樓層
    hi hi waiting ctse , 你副超好型啵

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     樓主| 發表於 2009-3-14 23:42:13 | 顯示全部樓層
    re:allanccl
    幾時跑呀??
    其實我想知..我係唔係依個論壇入邊最細個個??xdxd

    re:w.c.w.c
    多謝呀;]

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    發表於 2009-3-14 23:48:19 | 顯示全部樓層
    小師妹,請去以下討論區看看:
    4.12 網友約跑 - 復活梅子比腳大會
    http://www.longrun.hk/forum/view ... p;extra=&page=1

    17.3(星期二)夜探梅子林之6望梅起跑 page.34 復活節才跑6回
    http://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1
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