有冇人有興趣玩3000m SC

sleung2002hk

好耐冇玩~~都想再玩多次

第三回合 : Round 3	2009 年 6 月 6 日 及 7 日 6 - 7 June 2009	灣仔運動場 Wanchai Sports Ground
第四回合 : Round 4	2009 年 9 月 19 日 及 20 日 19 - 20 September 2009	灣仔運動場 Wanchai Sports Ground

http://www.hkaaa.com/hkaaa/event/event/Year2009/HKAL09/HKAL2009-information.htm

hics

Round 1 & 2 都開始左, 仲可以報名咩??

sleung2002hk

玩Round 3 lor 6月

david_92hk

我諗緊

superimac

今年 A.L. 我Round3 唔知趕唔趕到 ="=+
5月又要跑港運，唔知轉唔轉到距離。。。

最慘係天氣熱返啦~~~~

sleung2002hk

港運跑咩距離丫??
我本來都想玩~~不過近期比賽得3000成績~冇5000m 入唔到

superimac

原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-16 23:27 發表

                               
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港運跑咩距離丫??我本來都想玩~~不過近期比賽得3000成績~冇5000m 入唔到

800m & 1500m 
不過考試停左操。。。唉
考完試要加把勁先得~

meiyiu

港運係點參加架!?

sleung2002hk

十八區每個區每個項目選2個代表~要報成績上去~佢再選擇~
港運會好似2年一次

SKY

我想玩..
but...

d人太勁我驚比人屈機-_-
小弟先3分幾鐘1k
多數吾夠做@_@

sleung2002hk

夠架喇~~玩下之ma

superimac

二年一屆真係慘。。。
上屆本來代表 400m，可惜要考 CE 老師唔贊成參加無去！

今屆轉左 800m, 1500m，又要 AL。。。
不過今次唔理咁多，一定要去~~~

superimac

原帖由 SKY 於 2009-3-17 21:35 發表

                               
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我想玩..but...d人太勁我驚比人屈機-_-小弟先3分幾鐘1k多數吾夠做@_@

無咩所謂，反正你報左先佢會再選嘛。

SKY

原帖由 superimac 於 2009-3-17 22:22 發表

                               
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無咩所謂，反正你報左先佢會再選嘛。

但問題係我吾多識玩@_@

sleung2002hk

依家講緊3000m sc定港運

superimac

原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-18 00:08 發表

                               
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依家講緊3000m sc定港運

Sorry~!!

3000sc 跑過幾次，不過時間好差。
要過欄真係唔慣，PB 都要十一分零四。。。

sleung2002hk

ha~~我18~9歲個陣跑過一次咋~~我第一個欄唔敢跳~呆左2秒~仲俾人笑
最後都係11分幾返~依家又心思思想玩咋

superimac

原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-18 23:40 發表

                               
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ha~~我18~9歲個陣跑過一次咋~~我第一個欄唔敢跳~呆左2秒~仲俾人笑 最後都係11分幾返~依家又心思思想玩咋

3000m SC 既感覺真係好特別，特別在個水欄。。。
濕左水即刻跌速。。。

sleung2002hk

原帖由 superimac 於 2009-3-18 23:51 發表

                               
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3000m SC 既感覺真係好特別，特別在個水欄。。。hgjD103" />" />hj
濕左水即刻跌速。。。

係丫~第一次唔知頭唔知路~冇用力~跳左落深水處~成身個頭都濕...個陣夏天~爽丫~~不過跑多2步~諗諗下d水應該唔乾淨~下個圈開始就起勢用力跳xdd

ChARsoN

我都想玩下....
如果唔係刻意追求好成績ge 話其實好似食生菜咁