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樓主: 細Jay

二零零九年陸上兩項鐵人聯賽 – 比賽 2 (延期至31/5/09)

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 樓主| 發表於 2009-5-30 22:39:16 | 顯示全部樓層
No.569 . . 聽日見!

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 樓主| 發表於 2009-5-30 22:40:22 | 顯示全部樓層

第一次參加鐡人,  心情緊張!
我驚 單車會輸比人好多!

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發表於 2009-5-30 22:42:36 | 顯示全部樓層
原帖由 細Jay 於 2009-5-30 22:40 發表

第一次參加鐡人,  心情緊張!
我驚 單車會輸比人好多!


盡力而為人0拉

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 樓主| 發表於 2009-5-30 22:52:51 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-30 22:42 發表


盡力而為人0拉

我最驚帶少左野比人 D Q.
號碼帶, 我打算用條 皮帶 釘住

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發表於 2009-5-30 23:25:28 | 顯示全部樓層
原帖由 細Jay 於 2009-5-30 22:52 發表

我最驚帶少左野比人 D Q.
號碼帶, 我打算用條 皮帶 釘住


皮帶? 不如用橡筋線還好。
Relax, 記得帶
1. 跑鞋
2. 頭盔
3. 風鏡(太陽眼鏡)
號碼布帶沒有都不緊要,可以用鉤針鉤住衣服。
明天見。

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 樓主| 發表於 2009-5-30 23:34:16 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-30 23:25 發表


皮帶? 不如用橡筋線還好。
Relax, 記得帶
1. 跑鞋
2. 頭盔
3. 風鏡(太陽眼鏡)
號碼布帶沒有都不緊要,可以用鉤針鉤住衣服。
明天見。

要張號碼布心口 同 後面,
鉤針鉤住轉唔到?

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發表於 2009-5-31 00:19:27 | 顯示全部樓層
加油呀,各位ching/ctse !!

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發表於 2009-5-31 15:59:32 | 顯示全部樓層
唉...今日抄車...
組別拿第三....
大家呢?

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 樓主| 發表於 2009-5-31 16:19:12 | 顯示全部樓層
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 15:59 發表
唉...今日抄車...
組別拿第三....
大家呢?

師兄跑咩組別呢?

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發表於 2009-5-31 16:20:11 | 顯示全部樓層
MTB組
時間:37分
公開組第14名

[ 本帖最後由 bmc 於 2009-5-31 17:57 編輯 ]

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發表於 2009-5-31 16:24:20 | 顯示全部樓層
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 15:59 發表
唉...今日抄車...
組別拿第三....
大家呢?

師兄有無受傷,有意外都第三.成績很好

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 樓主| 發表於 2009-5-31 16:34:17 | 顯示全部樓層
我今日租左架新既mtb黎用,
左 2波 右 6波,
其實係咪要用 左3波 先岩?
跑完之後 有個師兄同我講 2波係細餅, 3波係大餅

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發表於 2009-5-31 16:55:48 | 顯示全部樓層
原帖由 細Jay 於 2009-5-31 16:34 發表
我今日租左架新既mtb黎用,
左 2波 右 6波,
其實係咪要用 左3波 先岩?
跑完之後 有個師兄同我講 2波係細餅, 3波係大餅

平路只用大餅也可以

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發表於 2009-5-31 17:57:50 | 顯示全部樓層
原帖由 細Jay 於 2009-5-31 16:34 發表
我今日租左架新既mtb黎用,
左 2波 右 6波,
其實係咪要用 左3波 先岩?
跑完之後 有個師兄同我講 2波係細餅, 3波係大餅


睇你踩得重唔重腳,正常平路應該可以用最大餅
飛輪(後輪)就盡量用到最細,當然都仲要睇自己夠唔夠力踩!

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 樓主| 發表於 2009-5-31 20:03:43 | 顯示全部樓層
我 7點半去到,
等到 10點半先跑,

單車 個度 我踏盡都唔夠人黎 . .
比人追勁多!   
好釆 我早到, 聽d人講 原來跑步 快d,
有利好多

[ 本帖最後由 細Jay 於 2009-5-31 20:09 編輯 ]

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發表於 2009-5-31 21:00:31 | 顯示全部樓層

回復 51# 的帖子

洗傷口真係好痛...
有好多沙係傷口到,所以洗勁耐...
我冇咩事,多謝關心...

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發表於 2009-5-31 21:00:40 | 顯示全部樓層
今日第一次玩陸上兩項,平時冇機會/唔敢係馬路飛單車,所以今日玩得好過癮。
成綪:A course 1:09'54

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發表於 2009-5-31 21:02:06 | 顯示全部樓層

回復 55# 的帖子

你咁早去到做咩?
我今日八點幾先去到...

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發表於 2009-5-31 21:03:43 | 顯示全部樓層

回復 57# 的帖子

有成績啦?
邊到可以睇?

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發表於 2009-5-31 21:09:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 21:03 發表
有成績啦?
邊到可以睇?

係三項鐵人總會入面,呢個比賽做資料版已經有啦~
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