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發表於 2009-3-23 08:56:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
只玩過上年既ITU..

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2009-3-23 09:08:15 | 顯示全部樓層
    只玩過2007既ITU (最短的一組兩項)

    Kin in Running

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    發表於 2009-3-23 10:23:52 | 顯示全部樓層
    舊年ITU,我玩半奧距離,今年考慮玩奧運距離!

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    發表於 2009-3-23 10:32:09 | 顯示全部樓層
    小妹想問下...
    小妹有興趣玩鐵人... 但單車同埋游水都唔精... 想問下訓練如何入手 ?
    單車 : 兩年前才學識... 但技術生疏... 怕上斜落斜 (因為以前炒過車..有陰影), 另一方面..小妹家中無位放置單車.... 所以
    游水 : 兩年前才學蛙式, 但學成之後甚少游水... 但比賽中游自由式是不是著數 D?

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    發表於 2009-3-23 10:48:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-3-23 10:32 發表
    小妹想問下...
    小妹有興趣玩鐵人... 但單車同埋游水都唔精... 想問下訓練如何入手 ?
    單車 : 兩年前才學識... 但技術生疏... 怕上斜落斜 (因為以前炒過車..有陰影), 另一方面..小妹家中無位放置單車.... 所以 ftyhg ...


    先講游水,游蛙式游得好其實都可以好快,我都見過比賽中的賽員游蛙式,快過好多游自由式的
    但游自由式姿勢正確的話,會較其他泳式快,而且相對無咁浪費腳力
    由於其餘兩項都要用腳力,游自由式的確有儲存體力的優勢,
    當然,游得好,要放好多精神落游泳技巧上,小弟而家都在揣摩中

    單車,平平地一部單車都可以玩,唔一定要萬幾兩萬銀的公路車,
    至於技術,小弟是先練分解動作,再整合一起!

    炒車,其實小弟去年ITU比賽前都試過, 尤幸是皮外傷,無影響參賽!

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     樓主| 發表於 2009-3-23 12:26:19 | 顯示全部樓層
    上年ITU, 租返黎既單車屎到爆, 邊到有得租架好小小既車, 唔使係單車個part輸咁多

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    發表於 2009-3-23 18:15:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-3-23 10:48 發表


    先講游水,游蛙式游得好其實都可以好快,我都見過比賽中的賽員游蛙式,快過好多游自由式的
    但游自由式姿勢正確的話,會較其他泳式快,而且相對無咁浪費腳力
    由於其餘兩項都要用腳力,游自由式的確有儲存體力的 ...


    cfchan 師兄講得好o岩, 游自由式可以慳腳力,而游蛙式又唔係一定,我最初玩的時候都係游蛙式

    單車,買架二手車玩下,千幾蚊有交易

    有興趣玩的話,一開始玩d短距離的先, 咁唔需要太多的技術同訓練,玩落去,先諗點樣提升技術
    我最初係咩都無練過的情況下,都係玩ITU最短距離的繽紛組,之後先越玩越長

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    發表於 2009-3-23 18:15:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-3-23 10:23 發表
    舊年ITU,我玩半奧距離,今年考慮玩奧運距離!" />" />


    咁o岩o既, 我都係上年的ITU玩半奧,今年諗住玩全奧

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    發表於 2009-3-23 19:37:50 | 顯示全部樓層
    原帖由 ginnywong 於 2009-3-23 18:15 發表


    咁o岩o既, 我都係上年的ITU玩半奧,今年諗住玩全奧

    舊年場比賽,賽前三星期炒車受傷要休養,在接近無練的情況下,最終以龜速完成!

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    發表於 2009-3-25 00:15:56 | 顯示全部樓層
    ching ctse,幾時有比賽,有没有資料參考下.

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    發表於 2009-3-25 10:24:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 bmc 於 2009-3-25 00:15 發表
    ching ctse,幾時有比賽,有没有資料參考下.


    除了鐵總呢條LINK外
    http://www.triathlon.com.hk/index.do

    其實還有一個機構會搞水陸兩項賽,只係該網尚待更新!

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    發表於 2009-3-25 10:31:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-3-25 10:24 發表


    除了鐵總呢條LINK外
    http://www.triathlon.com.hk/index.do

    其實還有一個機構會搞水陸兩項賽,只係該網尚待更新!" />" />


    cf hing, 仲有咁條 link
    www.revolution-asia.com

    今年唔知係咪同總會協商左 , 9日先 race 1

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    發表於 2009-3-25 10:46:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 loudspeaker 於 2009-3-25 10:31 發表


    cf hing, 仲有咁條 link
    www.revolution-asia.com

    今年唔知係咪同總會協商左 , 9日先 race 1


    THX louspeaker Ching,

    就係呢度喇,往年佢地好早都有比賽,今年不知何解要九月先黎第一場
    或都好似師兄話齋,同鐵總傾過卦!

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    發表於 2009-3-25 10:59:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-3-25 10:46 發表


    THX louspeaker Ching,

    就係呢度喇,往年佢地好早都有比賽,今年不知何解要九月先黎第一場
    或都好似師兄話齋,同鐵總傾過卦!


    聽講由於上年一个月內有 2 場 , 太近 , 有時遇到 bad weather,
    要延期 (印象中 大浪灣o個次橫風橫雨 , repulse bay o個次 7 點前仲有雷暴警告) ,
    大家騖撞期 ( 好多時分會 d 會員為左會有分 , 一定報總會先 ),
    又可能封路問題都未定

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    發表於 2009-3-25 19:29:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 loudspeaker 於 2009-3-25 10:59 發表


    聽講由於上年一个月內有 2 場 , 太近 , 有時遇到 bad weather,
    要延期 (印象中 大浪灣o個次橫風橫雨 , repulse bay o個次 7 點前仲有雷暴警告) ,
    大家騖撞期 ( 好多時分會 d 會員為左會有分 , 一定報總會 ...


    不過我覺得R記的比賽,相對總會的比賽更有氣氛,或者因為有賽後抽獎卦!

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    發表於 2009-3-27 17:39:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-3-23 10:32 發表
    小妹想問下...
    小妹有興趣玩鐵人... 但單車同埋游水都唔精... 想問下訓練如何入手 ?
    單車 : 兩年前才學識... 但技術生疏... 怕上斜落斜 (因為以前炒過車..有陰影), 另一方面..小妹家中無位放置單車.... 所以 ftyhg ...


    我答妳的問題啦...
    單車屋企冇位放...可以放在鐵人會倉內....怕上落斜..踩多d就可以解決
    游水...可以去鐵人訓練班...訓練內容冇主力練游水咁辛苦....
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