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水陸兩項鐵人聯賽 - 比賽1 (5/4/09 南灣)

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發表於 2009-3-23 20:08:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
呢日有好多ching/ctse有活動,如果未有節目,可以諗諗
http://www.triathlon.com.hk/index.do

小弟會玩呢場,有人去的話,到時見!

[ 本帖最後由 cfchan 於 2009-3-23 20:11 編輯 ]

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發表於 2009-3-23 20:35:19 | 顯示全部樓層
我玩我玩, 跑游跑, 要練多d轉項先得

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發表於 2009-3-23 22:44:52 | 顯示全部樓層
我都想玩,不過途程好似短左D

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發表於 2009-3-23 22:49:43 | 顯示全部樓層
其實好想報呢個,但係太早勒,仲要入南區...

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 樓主| 發表於 2009-3-23 23:39:47 | 顯示全部樓層

係就係短左d,但係跑-游-跑都好蝦人玩架!

原帖由 上水馬王 於 2009-3-23 22:49 發表
其實好想報呢個,但係太早勒,仲要入南區...

玩鐵人,就連起身時間都要早,因為大部份比賽要就封路,天濛光就要出發

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發表於 2009-3-24 13:11:39 | 顯示全部樓層
原來有水陸兩項架, 我都想揾次試下玩呢~~~遲啲仲有冇架?
我想問下係咪如果我哋玩的話就係course A 呀?

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發表於 2009-3-24 22:28:07 | 顯示全部樓層
原帖由 上水馬王 於 2009-3-23 22:49 發表
其實好想報呢個,但係太早勒,仲要入南區...


3:00am 出發 , 去到旺角再食个早歺,
搭 6 點 MTR 去金鐘 , 坐 260 or 6
去淺水灣過一个站 , 再步行 15 分钟去取號碼布 (7:30am)
對于北區人黎講好轉折, 所以玩都一定揀最長途程黎玩。
今年有你陪我可能會報下

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發表於 2009-3-24 23:10:54 | 顯示全部樓層
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-3-24 13:11 發表
原來有水陸兩項架, 我都想揾次試下玩呢~~~遲啲仲有冇架?
我想問下係咪如果我哋玩的話就係course A 呀?


A 同C都得

再下一場水陸要等到6月,你可以去總會睇下個比賽時間表
http://www.triathlon.com.hk/index.do
想玩就玩啦, 支持支持!

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發表於 2009-3-24 23:11:58 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-24 22:28 發表


3:00am 出發 , 去到旺角再食个早歺,
搭 6 點 MTR 去金鐘 , 坐 260 or 6
去淺水灣過一个站 , 再步行 15 分钟去取號碼布 (7:30am)
對于北區人黎講好轉折, 所以玩都一定揀最長途程黎 ...


去的過程真係最辛苦, 不過無計啦, 好玩ma!

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發表於 2009-3-24 23:12:54 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-24 22:28 發表


3:00am 出發 , 去到旺角再食个早歺,
搭 6 點 MTR 去金鐘 , 坐 260 or 6
去淺水灣過一个站 , 再步行 15 分钟去取號碼布 (7:30am)
對于北區人黎講好轉折, 所以玩都一定揀最長途程黎 ...




真係好轉折呀.....

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發表於 2009-3-25 10:28:51 | 顯示全部樓層
原帖由 上水馬王 於 2009-3-24 23:12 發表




真係好轉折呀.....


之典解港島區 d 樓咁貴 , 由其是南區

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 樓主| 發表於 2009-3-25 19:25:16 | 顯示全部樓層
原帖由 上水馬王 於 2009-3-24 23:12 發表




真係好轉折呀.....

我在元朗鄉郊地區出發,都唔見得好好多
元朗有比賽我都唔去,要出南區,的確law li jean

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發表於 2009-3-26 22:33:25 | 顯示全部樓層
原帖由 cfchan 於 2009-3-25 19:25 發表

我在元朗鄉郊地區出發,都唔見得好好多
元朗有比賽我都唔去,要出南區,的確law li jean" />" />" />" />


乜唔係 (lawman 80's 牛子褲牌子) 攞你條命咩 ?

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發表於 2009-4-3 02:29:51 | 顯示全部樓層
小弟都會參與多多指教~~~

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發表於 2009-4-3 11:19:11 | 顯示全部樓層
今日17 至 22度
星期日南灣水陸兩項比賽游水好凍呀..

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 樓主| 發表於 2009-4-3 14:00:23 | 顯示全部樓層
最早開始,落水真大劑!

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 樓主| 發表於 2009-4-5 14:03:10 | 顯示全部樓層
報告下先︰
今朝晨咁早四點出門口,去到淺水灣大概五點半,時間尚早,於是行埋入南灣,慢慢行到06:05就到,hea番陣,再等埋d fds,就差不多開始比賽。

好準時07:00開始,第一程跑步路段跑番自己,基本上無問題
到轉項游泳,水溫頗低,約20度左,落水一刻好似游冰水

第一round游得好差,做唔番練習時的動作同節奏
到第二round可能習慣左,游得好過第一round好多

再轉跑項時,居然唔見左我對鞋,原來已經被工作人員收起,等我仲周圍搵,真係火都黎" />" />

好不容易等到工作人員俾番對鞋我,浪費我起碼半分鐘,拿拿臨著鞋,盡快追番d時間
雖然都係尾二過終點,但尾程跑步可算是表現超出預期,可能同練多左動作同衝圈有關" />" />

[ 本帖最後由 cfchan 於 2009-4-5 14:13 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-4-5 15:12:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-4-5 14:03 發表
    報告下先︰
    今朝晨咁早四點出門口,去到淺水灣大概五點半,時間尚早,於是行埋入南灣,慢慢行到06:05就到,hea番陣,再等埋d fds,就差不多開始比賽。

    好準時07:00開始,第一程跑步路段跑番自己,基本上無問題hj ...

    嘩,要咁早出門伽..
    你開跑戈時我仲同啊周公子開緊枱.

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     樓主| 發表於 2009-4-5 22:48:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 零下十度 於 2009-4-5 15:12 發表

    嘩,要咁早出門伽.." />" />
    你開跑戈時我仲同啊周公子開緊枱." />" />

    此謂之鐵人第一關
    早起身,早開始,亦早d散

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    發表於 2009-4-6 10:44:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-4-5 14:03 發表
    報告下先︰
    今朝晨咁早四點出門口,去到淺水灣大概五點半,時間尚早,於是行埋入南灣,慢慢行到06:05就到,hea番陣,再等埋d fds,就差不多開始比賽。

    好準時07:00開始,第一程跑步路段跑番自己,基本上無問題hj ...


    最攞命係跑到個人 hing 合合 , 之後跳落 d 泠水度
    唔感冒都叫好彩
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