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新手SAM報到~

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發表於 2009-3-24 20:14:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
halo 新手報到

斷斷續續咁跑左幾年....
希望今次keep得耐d la

多多指教

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 18:48
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-3-24 20:22:50 | 顯示全部樓層
    歡迎加入長跑網這個大家庭!
    C兄在邊區跑開?有機會一齊跑下,一班人交流下進步快些架

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-3-24 20:28:31 | 顯示全部樓層
    歡迎 SAM 師兄,我係九龍人,平時跑開九龍城區,請多多指教!

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    發表於 2009-3-24 20:34:09 | 顯示全部樓層
    歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
    c-hing 可多參與我地約跑活動呀!!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友   

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    發表於 2009-3-24 20:38:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 ~SAM~ 於 2009-3-24 20:14 發表
    halo 新手報到

    斷斷續續咁跑左幾年....
    希望今次keep得耐d la

    多多指教


    welcome sam ching, 閣下如想keep住跑, 記得多d上長跑網look look+留言+多參與我們的約跑活動, 有個跑步氣氛會較容易keep住跑 的.

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     樓主| 發表於 2009-3-24 20:52:28 | 顯示全部樓層
    haha~可能大家誤會la
    在下係SAM c妹  

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    發表於 2009-3-24 21:05:02 | 顯示全部樓層
    原帖由 ~SAM~ 於 2009-3-24 20:52 發表
    haha~可能大家誤會la
    在下係SAM c妹  

    哈哈
    c姐多多指教
    在下係新手
    一齊努力

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    發表於 2009-3-24 21:15:29 | 顯示全部樓層
    歡迎SAM ctse,
    小弟係港島東人,跑齡只有年半,唔覺唔覺跑左3個全馬,6個半馬,十幾個10K啦。
    妳跑左咁多年,多唔多參加下d賽事?係會提高自已練習既興趣的,多d參加網友約跑,好開心的。
    長跑長友呀!

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     樓主| 發表於 2009-3-24 21:20:55 | 顯示全部樓層
    其實都唔係太多年   由好細個就俾屋企人train
    所以成日會因跑唔跑而鬧交    之後就轉行壁球     直到去加拿大做exchange
    監護人ge影響就跑多左        
    講話俾比賽.....哇  無謂獻醜    等我閉下關  吸收各位ching ctse 經驗先喇


    你地真係好熱情 真係好大家庭

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    發表於 2009-3-24 21:28:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 ~SAM~ 於 2009-3-24 21:20 發表
    其實都唔係太多年   由好細個就俾屋企人train
    所以成日會因跑唔跑而鬧交    之後就轉行壁球     直到去加拿大做exchange
    監護人ge影響就跑多左        
    講話俾比賽.....哇  無謂獻醜    等我閉下關  吸收各位
    你地真係好熱情 真係好大家庭...

    SAM ctse 住邊區?可參加就近的網友約跑,到時才會感受到這個大家庭既熱情呢!

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    發表於 2009-3-24 21:32:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 ~SAM~ 於 2009-3-24 21:20 發表
    其實都唔係太多年   由好細個就俾屋企人train
    所以成日會因跑唔跑而鬧交    之後就轉行壁球     直到去加拿大做exchange
    監護人ge影響就跑多左        
    講話俾比賽.....哇  無謂獻醜    等我閉下關  吸收各位 ...


    sam ctse 太謙喇, 原來係來至跑步/運動世家, 失敬失敬

    ctse 係邊區跑多呀?? 小妹是九龍東人, 多在運動場跑, 放假喜歡出外跑跑玩玩

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    發表於 2009-3-24 21:40:36 | 顯示全部樓層
    Sam 師姐你好,小弟跑開屯門,請多多指教.有時間來參加大家既約跑,開心好多架..
    網友約跑召集區

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-3-24 21:47:52 | 顯示全部樓層
    ctse, 歡迎你呀

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     樓主| 發表於 2009-3-25 08:03:30 | 顯示全部樓層
    多謝大家~  我都係跑九龍東
    考埋公開試再同大家去玩

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    發表於 2009-3-25 09:13:37 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    12 小時前
  • 簽到天數: 981 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-3-25 10:48:02 | 顯示全部樓層


    Sam Ctse,

    Welcome to LongRun.hk!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    發表於 2009-3-25 12:07:14 | 顯示全部樓層
    歡迎sam ctes
    小弟港島東人,
    啱啱跑咗年半
    多多指教

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    發表於 2009-3-25 14:26:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 ~SAM~ 於 2009-3-24 21:20 發表
    其實都唔係太多年   由好細個就俾屋企人train
    所以成日會因跑唔跑而鬧交    之後就轉行壁球     直到去加拿大做exchange
    監護人ge影響就跑多左        
    講話俾比賽.....哇  無謂獻醜    等我閉下關 吸收各位 ...


    歡迎sam ctse!
    我都係新人, 又跑得唔快, 都出嚟同大家一齊學野,
    閉關又點跑步啊? 唔通剩係跑機咩? 大班人一齊跑先會有進步架!!

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     樓主| 發表於 2009-3-25 19:59:12 | 顯示全部樓層
    係ge係ge考完會考再向大家學野

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-3-25 21:27:32 | 顯示全部樓層
    Welcome Sam Ctse, 加入長跑網~
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