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onon

咦...咁早回歸?

仲估你夜d同laughting哥搶戲添...

歡迎.

cu83

瘋狂兄，
還記得最早我都經常睇你既減肥Blog，心諗呢位人兄都幾掂，跑步甘辛苦都可以堅持...
雖然同你只見過幾次面，面對面傾計次數都唔係太多，但我加入至今都十分佩服你對此網既熱誠。
老實講，昨晚睡在床上仍在想點解你要離開!!
無論如何，大家一場兄弟姊妹，番黎就好了!

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-3-27 13:11 編輯 ]

Gills

瘋C兄, 吉野家的會面至今, 都為各人留下不少回憶, 當日面蒙蒙去沙田, 目的都係為左拯救一個好好的家, 但係呢個家如果冇左大家, 也沒有意義了, 我唔知自己對長跑可不可像偶像葉伯一樣, 因為小妹自出道至今, 眼見葉叔變成葉伯, 仍然堅持固我, 一直在跑呀...跑呀...跑...但希望身邊既人可以多點拿出勇氣, 直至感到跑步是生活一部份, 除左食和瞓, 跟著就係跑....每次身邊既跑友都係一個一個咁消失於無影無踪, 希望瘋兄能於長跑中有所得著, 亦希望瘋兄既感染力令更多人授惠, 長跑長有, 長跑長友, 唔好忘記走長課一定要預埋我.

嬌上

nc

原來一早已返到來, 都沒有睇到添!!!

差點想掉西瓜落... 叫...

上水馬王

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-3-27 12:42 發表

                               
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馬王, sub 4? 唔3:30點對得住邪神呀?" />" />

你係咪都諗住330先？

暫時唔訂得太高住，慢慢進步至再諗啦

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2009-3-27 14:00 發表

                               
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你係咪都諗住330先？

暫時唔訂得太高住，慢慢進步至再諗啦

馬王 & 瘋瘋:
330...朋友們一齊上啦，有左上年既經驗，加上今年得到邪神佢地幾位有心人既指導，加強基本功既練習，我好有信心大家都可以好享受咁做到呢個時間。

SimonFai

瘋瘋  
Welcome home  

spmho

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-3-27 13:43 發表

                               
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3.27 跑步回家的嘗試

黑漆漆的森林, 蒙蔽了自己的心.
要從東跑去西, 還是從西跑到東?

有一個過客路過, 就問知唔知有個地方叫"朋友", 他說: 朋友? 就是朝住try to keep in faith呢個方向去!
我沒有聽她的意見 ...

瘋瘋：
每一次跑完步，個人應該會輕鬆同精神左
希望你「跑步回家」後，更能「輕鬆」同「精神」左
雖然近期都少見左你.....希望你都仲記得我啦
起碼我仲記得你問我點戒飯既情景

Stanley

大圍新跑手

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-3-27 14:18 發表

                               
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邪神咁吋, 冇330返來實俾佢吋Q死!

呵呵...又唔使咁快比壓力自己既。
"串咪串、怕佢咩"，就算到時唔知咩原因又達唔到標，只要曾經享受過個過程，比人串下又唔使死既，有咩所謂！

spmho

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-3-27 14:25 發表

                               
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史丹尼, 我仍然記得大家第一次見面的情形, 我地去馬一齊跑最尾的情形.
俾D壓力你先, 小弟正在秘密操練, 下年一定死跟. 最多爆既即!!!

壓力？......怕你呀.....
秘密操練？.....係咪先？小心家變喎
死跟？.....哈哈哈.....

我下年如果去到東京就唔跑渣打.....你係咪跟？