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我是將軍澳的

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發表於 2009-4-1 13:10:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
多多指教!搬來已半年了,我想問一下TKO有沒有一些長跑會可供參加?自問跑步基本功極差,想由低頭學起。

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發表於 2009-4-1 13:15:13 | 顯示全部樓層
歡迎ching~
我都係TKO,我地逢星期六都有約跑,可以留意呢度~
http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4330&extra=page%3D1&page=1

跑步基本功,可以留意呢度~
http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4481&extra=page%3D1

[ 本帖最後由 火仔11 於 2009-4-1 13:16 編輯 ]

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 樓主| 發表於 2009-4-1 13:24:23 | 顯示全部樓層

跑步基本功個個我都好想去,但好似好遠下,要唔要學費嫁?

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發表於 2009-4-1 13:38:24 | 顯示全部樓層
原帖由 csc26 於 2009-4-1 13:24 發表

跑步基本功個個我都好想去,但好似好遠下,要唔要學費嫁?


呢個係邪神ching無私分享,不需學費~
但係記住要遵守邪神定下嘅規則~

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發表於 2009-4-1 14:10:13 | 顯示全部樓層
CSC26兄,歡迎啊!

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發表於 2009-4-1 15:00:37 | 顯示全部樓層
歡迎ching加入長跑網

請多多指教

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發表於 2009-4-1 15:03:31 | 顯示全部樓層
歡迎 csc26 c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
有機會就來參加邪神 c-hing 免費基本功分享會啦,對你一定有幫助!!
長跑長友   

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 樓主| 發表於 2009-4-1 15:09:17 | 顯示全部樓層
咁多位多多指教呀! tko去跑馬地方便嗎? 原來tko都有很多人跑步的, 我平日是跑開“未開的運動場“外的單車徑,真是希望運動場早日開幕

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發表於 2009-4-1 15:27:12 | 顯示全部樓層

回復 8# 的帖子

運動場外單車徑,可以話係TKO熱門跑點~
不過ching間唔中可以試下條澳景路,風景好靚ga~

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發表於 2009-4-1 15:50:18 | 顯示全部樓層
如ching 係初心者..除0左邪神分享班.. 仲可以考慮下工聯會跑步班.. 由最基本做起....

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發表於 2009-4-1 16:15:09 | 顯示全部樓層
原帖由 csc26 於 2009-4-1 15:09 發表
咁多位多多指教呀! tko去跑馬地方便嗎? 原來tko都有很多人跑步的, 我平日是跑開“未開的運動場“外的單車徑,真是希望運動場早日開幕


ching 你好

由調景嶺地鐵站,去到銅鑼灣跑馬地...一粒鐘無走雞

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 樓主| 發表於 2009-4-1 16:26:50 | 顯示全部樓層
原帖由 火仔11 於 2009-4-1 15:27 發表 運動場外單車徑,可以話係TKO熱門跑點~不過ching間唔中可以試下條澳景路,風景好靚ga~

有組隊跑的嗎?本身是超級路痴,又因跑步時不帶眼鏡,我怕會回不到家

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 樓主| 發表於 2009-4-1 16:29:07 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-1 15:50 發表 如ching 係初心者..除0左邪神分享班.. 仲可以考慮下工聯會跑步班.. 由最基本做起....

我也有留意工聯會的跑步班,但地點不是跑馬地,就是九龍仔公園,相當不就腳(我),盼望將來運動場會開一班吧

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 樓主| 發表於 2009-4-1 16:30:33 | 顯示全部樓層
原帖由 囧山比 於 2009-4-1 16:15 發表 ching 你好由調景嶺地鐵站,去到銅鑼灣跑馬地...一粒鐘無走雞

跑步後還要乘一小時車才可以回家,簡直是比跑一小時感覺更加苦。

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發表於 2009-4-1 16:34:36 | 顯示全部樓層
歡迎ching~~如果逍遙跑...會有人一齊跑....唔怕迷路嘎~~

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發表於 2009-4-1 16:47:44 | 顯示全部樓層
原帖由 csc26 於 2009-4-1 16:29 發表

我也有留意工聯會的跑步班,但地點不是跑馬地,就是九龍仔公園,相當不就腳(我),盼望將來運動場會開一班吧

不如你多 d 留意下其他區既約跑... 呢度既 ching ctse 好樂意為新人提出意見...
我地星期六早上都有約跑..跑番 tko 區..有興趣可以隨時報名....
運動場應該無咁快開放俾公眾....小妹估計最快都要下半年


再者.... 我兩個地方都唔就腳..其實不論遠近... 只要就到時間邊度都會去...
有一雙健全既腳俾自己去跑... 係一種福氣

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發表於 2009-4-1 19:17:51 | 顯示全部樓層
CSC ching

歡迎ar

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-30 23:08
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-4-1 23:32:08 | 顯示全部樓層

    歡迎

    ching,
    歡迎你

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    發表於 2009-4-1 23:44:52 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    csc26 c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西 hk island man

    長跑長友 

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    發表於 2009-4-2 01:49:42 | 顯示全部樓層
    welcome, join 逍遙跑la, each saturday,

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