香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: 大圍新跑手

夜探梅子林暫停 - (17/6 星期三改於沙田運動場自由練習)

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2009-4-21 19:10:14 | 顯示全部樓層
原帖由 wongc 於 2009-4-21 18:29 發表
昨日去睇左前進ching介紹個EC, 超正!!  佢同我對腳做左好多野, 又針灸, 又拔罐, 又推拿, 又照超聲波, 最後仲傅埋約, 攪左個幾鐘, 先至二佰幾, 真係超值!!  好過我之前做physio多多聲.  今日對腳感覺上已好左D.  不過 ...

wongc ctse:
個ec真係好掂咁wor,睇左一次已經感覺好左,我諗妳好快會跑得勁過之前。

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-21 21:16:26 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   41.4%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-21 21:55:45 | 顯示全部樓層
Sorry!依家先放工!又跑唔到!

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2009-4-21 22:16:13 | 顯示全部樓層
原帖由 超人阿四 於 2009-4-21 21:55 發表
Sorry!依家先放工!又跑唔到!

阿四ching:
下星期跑過啦,你都好過我呀....我而家仲係公司~

升級   41.4%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-21 22:24:41 | 顯示全部樓層

回復 185# 的帖子

唔好咁搏啦!傷身呀!

升級   18.2%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-21 23:20:59 | 顯示全部樓層
原帖由 cc 於 2009-4-21 21:16 發表

恭喜wongc姐搵到個啱心水ge醫師....但是點解要傅埋約ge


咦, CC你都無去嗒梅呀??

我打錯字 - 我係話個EC幫我包左D跌打藥.

升級   18.2%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-21 23:22:46 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-4-21 19:10 發表

wongc ctse:
個ec真係好掂咁wor,睇左一次已經感覺好左,我諗妳好快會跑得勁過之前。" />" />fvhfgj


圍圍, 雖然係好左D, 但我覺得距離好返哂仲要一段時間.

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2009-4-21 23:24:49 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2018-9-6 00:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-4-21 23:49:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 wongc 於 2009-4-21 23:22 發表


    圍圍, 雖然係好左D, 但我覺得距離好返哂仲要一段時間." />" />

    來日方長,攪好左咪點跑都得囉,至於個傻ec....都係低調d!呢度唔俾賣廣告架!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-4-22 00:04:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 大圍新跑手 於 2009-4-21 22:16 發表

    阿四ching:
    下星期跑過啦,你都好過我呀....我而家仲係公司~


    圍圍,我噚晚都+点九才離開office呀!
    今晚決定早些走,情願明晚再捱過,但走時都九点三了。

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-22 00:08:10 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   25.9%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-22 00:37:23 | 顯示全部樓層
    是夜涼風習習,月照綠柳,宜跑步訪梅,

    前進及停雲採得四梅,蕉仔街坊鄭
    Daniel 亦摘2梅,

    Riffalo先折1 梅暖身後孤身絕塵直奔大埔。

    返回運動場後,眾人驚覺蕉仔竟使用
    2對鞋墊加重負擔捆綁足掌實行體能特訓,

    其赤子之心實令人敬佩,惟不利於孺子之足。


    [ 本帖最後由 停雲慢步 於 2009-4-22 08:58 編輯 ]

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-22 00:42:06 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-4-22 01:02:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 cc 於 2009-4-22 00:08 發表

    runrun ctse....好耐無見喇.....你近來真係好忙呀。


    係呀!希望5月底後好些吧!讓我可以有足夠時間做gym。

    升級   20.35%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-22 01:18:51 | 顯示全部樓層
    OT到依家先番到屋K……

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-4-22 09:01:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 wongc 於 2009-4-21 18:29 發表
    昨日去睇左前進ching介紹個EC, 超正!!  佢同我對腳做左好多野, 又針灸, 又拔罐, 又推拿, 又照超聲波, 最後仲傅埋約, 攪左個幾鐘, 先至二佰幾, 真係超值!!  好過我之前做physio多多聲.  今日對腳感覺上已好左D.  不過 ...


    wongc ctse, 好消息喎 不過真係要聽話, 要足夠休息呀

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-4-22 09:02:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 小華是也! 於 2009-4-22 01:18 發表
    " />" />" />" /> OT到依家先番到屋K……


    小華, 乜咁慘呀 成點幾鐘先返到家, 未能8點又出門返工, 保重呀

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-4-22 10:01:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 running-sue 於 2009-4-22 09:02 發表


    小華, 乜咁慘呀 成點幾鐘先返到家, 未能8點又出門返工, 保重呀


    最怕返到家
    都無打算睡
    仲要上網wetwetwet

    Kin in Running

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-22 10:05:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 running-sue 於 2009-4-22 09:02 發表


    小華, 乜咁慘呀 成點幾鐘先返到家, 未能8點又出門返工, 保重呀


    Sue姐,

    你唔好睇佢咁慘呀!
    佢有時4點幾就收工架啦!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-22 10:07:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 running-sue 於 2009-4-22 09:01 發表


    wongc ctse, 好消息喎 不過真係要聽話, 要足夠休息呀


    Good!
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-3-29 15:30 , Processed in 0.182779 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表