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腳傷強積金

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2009-4-8 11:49:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    跑姿不當
    但衝圈+衝下斜+衝最後200米+其他傷腳活動......
    腳傷強積金不停增加

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2009-4-8 11:50:08 | 顯示全部樓層
    個人最新口號:
    跑姿做得對跑1小時就夠,做不對跑一步都多

    Kin in Running
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2009-4-8 12:16:24 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2009-4-8 12:34:37 | 顯示全部樓層
    我投了 50/50
    只有我一票

    Kin in Running

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-4-8 12:42:35 | 顯示全部樓層
    我投腳傷己好 (希望冇攪錯)

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-8 13:35:45 | 顯示全部樓層
    so far so good la

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-8 13:48:00 | 顯示全部樓層
    就黎 bye bye 得~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2009-4-8 14:01:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 superimac 於 2009-4-8 13:48 發表
    就黎 bye bye 得~


    superimac兄,

    不用咁灰
    只要養好傷
    學好d跑姿
    再跑未遲

    Kin in Running

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-3 16:46
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-4-8 14:02:02 | 顯示全部樓層
    最近睇過骨醫, 佢叫我跑少D, 多D休息和買只藥食保吓D軟骨....
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2009-4-8 16:10:16 | 顯示全部樓層
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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-8 16:34:24 | 顯示全部樓層
    時好時壞,50/50。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-8 17:00:02 | 顯示全部樓層
    我既情況未明.......

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-4-8 17:06:41 | 顯示全部樓層
    只系冇左兩隻腳甲.(關對鞋事)

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2009-4-8 17:08:03 | 顯示全部樓層
    7兄,
    我點知正確跑姿丫.......相信仲有排學
    現在是口號後一句: 做不對跑一步都多

    但我肯定我的跑姿有問題
    因為每次慢慢跑到20多30K+
    雙腳就會緊,要行一會才可再跑.
    我相信如果我跑姿正確
    一定不會腳緊

    Kin in Running
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2009-4-8 17:20:22 | 顯示全部樓層
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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-8 17:51:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2009-4-8 14:01 發表 superimac兄,不用咁灰只要養好傷學好d跑姿再跑未遲Kin in Running
    錯不在跑姿~
    扁平足累事 ="= 
    加上練跑頻密,真係慘慘~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-8 21:37:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 零下十度 於 2009-4-8 17:06 發表
    只系冇左兩隻腳甲.(關對鞋事)

    咁恐怖?
    關對鞋甚麼事?

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2009-4-9 17:18:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 零下十度 於 2009-4-8 17:06 發表
    只系冇左兩隻腳甲.(關對鞋事)


    lulu,

    沒大礙吧

    Kin in Running

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-9 20:49:15 | 顯示全部樓層
    情況未明

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    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-4-10 16:46:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2009-4-9 17:18 發表


    lulu,

    沒大礙吧

    Kin in Running

    對鞋太硬.
    跑得時間又長.
    再加上著左對厚襪.
    咁就出事喇..
    家陳好返啦.不過對鞋就~~
    比我打左入冷宮~~
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