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樓主: billy_yau
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同病相憐大行動, 點解我地要返工

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161#
發表於 2009-4-11 09:56:12 | 只看該作者

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162#
發表於 2009-4-11 09:56:23 | 只看該作者
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163#
發表於 2009-4-11 09:57:07 | 只看該作者
原帖由 Ringo 於 2009-4-11 09:50 發表
一陣諗住跑步...諗住馬鞍山大埔來回...之後沖個涼訓下先 ^^



你就好啦! 我都好希望有咁多體能呀! 要我認真訓練都要由5月開始了,

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164#
 樓主| 發表於 2009-4-11 09:57:43 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2009-4-11 09:56 發表


一條路過,荃灣至小欖,用近海的行人路,過小欖後,用對面行人路。如有興趣,可以 30/04-09 一起走一轉。" />" />




咁你都帶到客, 好野呀!!

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165#
發表於 2009-4-11 09:57:48 | 只看該作者
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166#
發表於 2009-4-11 09:57:51 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2009-4-11 09:56 發表


一條路過,荃灣至小欖,用近海的行人路,過小欖後,用對面行人路。如有興趣,可以 30/04-09 一起走一轉。" />" />


唔該晒你先...但30/4要返工呀

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167#
 樓主| 發表於 2009-4-11 09:58:19 | 只看該作者
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-11 09:57 發表



你就好啦! 我都好希望有咁多體能呀! 要我認真訓練都要由5月開始了,



你今個月有咩做唔跑得呀?

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168#
發表於 2009-4-11 09:58:27 | 只看該作者
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-11 09:57 發表



你就好啦! 我都好希望有咁多體能呀! 要我認真訓練都要由5月開始了,


我都係初哥黎ka

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169#
 樓主| 發表於 2009-4-11 09:58:42 | 只看該作者
原帖由 Ringo 於 2009-4-11 09:57 發表


唔該晒你先...但30/4要返工呀



我地跑夜晚喎

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170#
發表於 2009-4-11 09:58:58 | 只看該作者
原帖由 Ringo 於 2009-4-11 09:56 發表


咁又唔係bro...我呢件唔透
但係男裝黎law



你男仔當然唔覺啦! 女仔點同喎! 你見有幾多個ctse着美記呀! 我買都是nike, acis呀

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171#
發表於 2009-4-11 10:00:31 | 只看該作者
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172#
 樓主| 發表於 2009-4-11 10:00:52 | 只看該作者
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-11 09:58 發表



你男仔當然唔覺啦! 女仔點同喎! 你見有幾多個ctse着美記呀! 我買都是nike, acis呀



男仔又真係方便好多既, 跑跑下除埋衫散下熱都得!!

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173#
發表於 2009-4-11 10:01:07 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2009-4-11 09:52 發表




我聽日好忙, 所以無得過黎同你地打氣, 你要跑好d呀, 記住上黎報成績呀



我仲整咗d啦啦球, 啦啦DRESS給你

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174#
 樓主| 發表於 2009-4-11 10:01:29 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2009-4-11 09:57 發表


小弟响 ykk 附近返工。" />" />



ken兄可以收工跑返轉龍鼓灘喎

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175#
發表於 2009-4-11 10:01:41 | 只看該作者
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-11 09:58 發表



你男仔當然唔覺啦! 女仔點同喎! 你見有幾多個ctse着美記呀! 我買都是nike, acis呀


哦..原來係咁
因為平時真係好少留意HAHA

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176#
發表於 2009-4-11 10:02:03 | 只看該作者
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177#
 樓主| 發表於 2009-4-11 10:02:59 | 只看該作者
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-11 10:01 發表



我仲整咗d啦啦球, 啦啦DRESS給你



聽日朝早要返彌撒, 下午有個朋友受浸, 要去睇佢呀, 所以唔黎得,你記住比心機用力跑呀

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178#
發表於 2009-4-11 10:03:02 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2009-4-11 09:55 發表




我都係超慢腳, 不過慢慢跑我都可以完成到半馬甚至三十公里既



咁勁呀! 咁我死得啦! 想參加活動都咁有壓力

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179#
發表於 2009-4-11 10:04:22 | 只看該作者
到而家...我都未試過跑多個半馬HAHA...年尾先加里數...而家最多都係操廿K咋

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180#
發表於 2009-4-11 10:04:28 | 只看該作者
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