香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 4249|回復: 18

三聖,恆福花園至鄧兆堅運動場

[複製鏈接]

升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-4-13 17:33:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    在上次比賽前, 與各ching/ctse閒談間, 得知上次荃灣屯門跑時, 有些ching/ctse跑到輕鐵屯門泳池站時迷了路. 故將由三聖,恆福花園至鄧兆堅運動場的相片放上來給非屯門跑友作參考.
    路線是跟據 [url=http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4496&extra=page%3D1&page=1]http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4496&extra=page%3D1&page=1[/url]

    中的地圖作藍本.

    紅色線是跑的路線.

    紅色線是跑的路線.

    紅色線是跑的路線.

    01. 在三聖的青山公路, 已經是進入了屯門. 到了恆福花園(左邊)及見到鐘聲慈善社胡陳金枝中學時, 要轉左.

    在三聖的青山公路, 已經是進入了屯門. 到了恆福花園(左邊)及見到鐘聲慈善社胡陳金枝中學時, 要轉左.

    在三聖的青山公路, 已經是進入了屯門. 到了恆福花園(左邊)及見到鐘聲慈善社胡陳金枝中學時, 要轉左.



    [ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:13 編輯 ]

    評分

    1

    查看全部評分

    升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2009-4-13 17:38:24 | 顯示全部樓層
    02. 這時恆福花園下面的輕鐵站在你的左邊.
    02.jpg

    03. 一路向前走, 會見到萬能閣. 橫過輕鐵路口, 在萬能閣下, 會見到深啡色的單車徑.
    03.jpg

    04. 沿著單車徑一路向前走, 會見到輕鐵路軌.
    04.jpg

    05. 不要橫過輕鐵或馬路路口, 跟著輕鐵往橋上走. (橋下也有單車徑, 不要在橋下跑.)
    05.jpg



    [ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:33 編輯 ]

    升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2009-4-13 17:42:51 | 顯示全部樓層
    06. 沿著單車徑跑, 在馬路口前 U-Turn (不要橫過馬路). 06.jpg

    07. 繼續沿著單車徑跑,
    07.jpg




    08. 繼續沿著單車徑跑, 如跑河邊的跑道, 會舒服一些 (跑道有吸震物料).
    08.jpg


    09. 繼續沿著單車徑跑, 如跑河邊的跑道, 會舒服一些 (跑道有吸震物料).
    09.jpg


    10. 繼續沿著單車徑跑.
    10.jpg


    [ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:14 編輯 ]

    升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2009-4-13 17:47:31 | 顯示全部樓層
    11. 離開單車徑往橋上跑.
    11.jpg

    12.
    在橋上可看到西鐵屯門站. 向著這個地標跑.

    12.jpg


    13.
    落橋時應見到屯門公園入口.
    13.jpg


    14.
    屯門公園入口. 沿著單車徑一直跑, 不要轉彎.
    14.jpg


    15.
    沿著單車徑一直跑到盡處, 會有另一個屯門公園入口. 通過西鐵屯門站並看到馬路時左轉.
    15.jpg



    升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2009-4-13 17:55:16 | 顯示全部樓層
    16. 左轉跑到天橋底過馬路.
    16.jpg

    17.天橋底過馬路後, 會見到單車徑.
    17.jpg


    18. 沿著單車徑一直跑.
    18.jpg


    19. 沿著單車徑一直跑.
    19.jpg

    20.  沿著單車徑一直跑. 見到卓爾居時, 一直跑並過馬路.
    20.jpg

    [ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:36 編輯 ]

    升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2009-4-13 18:04:58 | 顯示全部樓層
    21. 過馬路後, 沿著單車徑一直跑50 米左右, 轉左離開河邊.
    21.jpg

    22. 沿著單車徑一直跑, 到輕鐵澤豐站行人過路口時, 橫過輕鐵路軌後左轉. 沿著澤豐花園作順時鐘跑.
    22.jpg

    23. 到澤豐街時右轉.
    23.jpg

    24. 沿澤豐街出便會見到鄧兆堅運動場入口.
    24.jpg


    [ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-13 18:38 編輯 ]

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-13 21:24:38 | 顯示全部樓層
    c-hing, 請問全程有幾長呀??

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-13 21:43:47 | 顯示全部樓層
    多謝師兄, 好詳細!

    不過4.30都係跟識路師兄好d...

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-13 22:07:02 | 顯示全部樓層
    scchu

    唔該晒詳盡解說....當晚都係要碼實大軍...一放甩我...有氣有力都無用...

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-3 16:46
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2009-4-14 10:09:36 | 顯示全部樓層
    多謝scchu ching詳盡介紹路線。
    但在晚上跑是會增加迷路的風險......小建議...分小組跑, 每小組3-5人, 由熟路的ching, ctse帶領....

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-14 10:34:04 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-14 10:34:55 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-14 11:07:09 | 顯示全部樓層
    原來呢條就係 4.30 條 route!!
    夜晚可能更唔認到路, 一於跟小組跑穏陣D!!

    升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2009-4-15 00:06:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 14/4/2009 10:34 發表
    sc ching 謝謝提供,另外4月30日當日應是

    04. 沿著單車徑一路向前走, 會見到輕鐵路軌.

    後過馬路,經屯門泳池輕鐵站,再過馬路沿屯門泳池,入屯門公園。約可以走少500米左右。


    根據kenneth 藍的路線 , 相片04. 後的沿途景物可參考下列相片.

    05a. 見到輕鐵路軌後, 向右轉過馬路.
    05a.jpg




    06a. 馬路, 橫過輕鐵路軌再過馬路, 然後向右轉.
    06a.jpg


    07a. 一直跑並過馬路 (左邊是消防局) 。

    07a.jpg

    08a. 一直跑會見到屯門游池。

    08a.jpg




    升級   99.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-11 20:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2009-4-15 00:13:52 | 顯示全部樓層
    09a. 一直跑 (因沒有其他的路) , 會見到一個行人隧道口, 但不要進入。
    09a.jpg


    10a. 跑到河邊向右轉。

    10a.jpg


    11a. 跑到河邊向右轉, 通過行車橋底。

    11a.jpg

    12a. 過了橋底後就會見到一條行人橋。再一直跑會見到屯門公園入口。

    12a.jpg


    在屯門公園後要跑的路線,請參閱相片 13~24。




    [ 本帖最後由 scchu 於 2009-4-15 00:17 編輯 ]

    評分

    1

    查看全部評分

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-15 09:04:39 | 顯示全部樓層
    scchu兄...
    你係得既...即時補回路線圖....

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-15 09:29:12 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-15 13:22:40 | 顯示全部樓層
    多謝晒scchu ching
    好詳盡

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-4-15 15:42:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 Jrun2009 於 2009-4-14 10:09 發表
    多謝scchu ching詳盡介紹路線。
    但在晚上跑是會增加迷路的風險......小建議...分小組跑, 每小組3-5人, 由熟路的ching, ctse帶領....


    x2 , 但邊個ching/ctse 就我跑咁慢

    不過都要多謝scchu ching 咁詳盡既路線
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-7 16:38 , Processed in 0.208720 second(s), 29 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表