港島新手向大家報到

瓜同學

大家好
小妹家住及工作於港島區
去年首次參加渣打半馬拉松 但成績有待改善
故希望加入長跑網這大家庭 向各ching ctse學習長跑知識及技巧
請各位多多指教!

Carey

師姐你好, 歡迎你, 你唔係新手喇, 半馬都跑過

w.c.w.c.

Hi Hi 瓜同學 ctse

肥哥哥KC

你好，歡迎瓜同學ctse 加入長跑網~

小弟是港島東人，通常都係小西灣運動場�鰂公等以快過行少少既速度慢跑。明年以完成渣打半馬為目標

長跑長友~

HOLIC

瓜師姐歡迎你加入長跑網啊.請多多指點指點!

TNT

歡迎瓜ctse, 小弟都係港島東人, 多數跑筲箕灣<=>鰂魚涌.

ctse 多d join呢度d網友約跑啦, 大家都好nice同好願意一齊分享跑步心得架!

曲奇

瓜同學 & Carey ctse 妳們好...
平時妳們去哪裡練跑多呀？....
妳們可以去女子長跑討論區報到，同埋開blog作分享... ^^
歡迎妳們加入長跑網的大家庭..
我都係玩半馬o既~~

[ 本帖最後由 cookie97 於 2009-4-15 00:18 編輯 ]

ar125

歡迎瓜ctse!

小弟是港島東人,經常出沒鰂魚涌公園至筲箕灣海傍一帶,以行路速度慢跑,

多多指教!

哈利330

歡迎瓜同學!
我有時weekday放工都會去鰂魚涌公園西灣河o個面對住無敵海景跑。

cu83

歡迎 c-tse! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
呢個星期五晚我地港區有 "跑步技術分享會"，得閒可以到來參加!
長跑長友   

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-4-15 06:20 編輯 ]

MT

歡迎ching加入長跑網

請多多指教

亞平

歡迎瓜同學加入!

瓜同學

原帖由 cookie97 於 2009-4-15 00:16 發表

                               
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瓜同學 & Carey ctse 妳們好...
平時妳們去哪裡練跑多呀？....
妳們可以去女子長跑討論區報到，同埋開blog作分享... ^^
歡迎妳們加入長跑網的大家庭..
我都係玩半馬o既~~

我平時都無咩練跑 因為怕悶...

之前練渣打半馬 就主要係寶雲道練習
其實我都係謄粗粗同d朋友報名跑半馬
可能因為練不得其法 膝頭痛左兩個月...
所以希望各位ching ctse 可以指點一下
同一齊分享跑步既樂趣

慢子 Wilson

歡迎 c-tse!

又多一位跑友加入香港長跑網!

onon

歡迎瓜同學!

wadee

歡迎瓜同學
小弟港島東人
經常係鰂魚涌公園至筲箕灣海傍出沒
ctse有空可以參加周五我地係跑馬地ge分享會

TerrySze

原帖由 瓜同學 於 2009-4-14 23:10 發表

                               
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大家好
小妹家住及工作於港島區
去年首次參加渣打半馬拉松 但成績有待改善
故希望加入長跑網這大家庭 向各ching ctse學習長跑知識及技巧
請各位多多指教!

完成到已經很好了 !!
有空可以參加約跑 !

李奧

瓜同學
幸會幸會